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- [中醫(yī)常識] 脾胃虛 不消化 別怕 早晚2個動作健脾和胃、緩解脹氣
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人由于工作壓力大、生活不規(guī)律，常常出現(xiàn)脾胃功能虛弱的狀況，表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、脹氣等不適感。這不僅影響了人們的日常生活質(zhì)量，
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- [養(yǎng)生常識] 胃脹氣一下子就緩解了 3個緩解脹氣的動作試試吧
- 在這個忙碌的日常里，快速的生活節(jié)奏和不規(guī)律的飲食習(xí)慣常常讓我們的胃不堪重負(fù)，偶爾的胃脹氣就像是身體發(fā)出的小抗議，讓人坐立不安。那種腹部鼓鼓的不適感，不僅影響
- [心理減壓] 你是否經(jīng)常焦慮 焦慮也有分類 看看你是哪一類 附焦慮緩解方法
- “焦慮”這個詞很多時候如影隨形，從我們記事起就會因?yàn)樽约旱母鞣N行為而感到焦慮，為各種還沒發(fā)生的事情感到焦慮。小時候?yàn)樽约旱某煽兏械浇箲]，長大后擔(dān)心自己的工作
- [女性保健] 一來大姨媽就痛經(jīng) 經(jīng)常痛經(jīng)可能會有哪些影響
- 對于月經(jīng)，女人總是很矛盾，一方面希望它來，另一方面，卻又希望它消失……
- [身體] 年紀(jì)大了膝蓋痛是徹底靜養(yǎng)還是堅(jiān)持鍛煉比較好
- 隨著年歲的增長，許多長輩會發(fā)現(xiàn)膝蓋不再像年輕時那樣靈活有力，偶爾甚至?xí)械教弁床贿m，這其實(shí)是人體關(guān)節(jié)自然老化的一部分。面對膝蓋疼痛，很多人會陷入兩難：到底是
- [疾病預(yù)防] 尿酸降到正常范圍為何還會關(guān)節(jié)疼 如何緩解
- 患有高尿酸的人群不斷的在增多，這是繼三高之后出現(xiàn)的第四高，體內(nèi)的尿酸高，若是一直不注意控制，會引起痛風(fēng)出現(xiàn)，對身體造成直接影響。
- [疾病預(yù)防] 為什么有人總暈車 而有人沒感覺 是體質(zhì)決定的嗎
- 對于熱愛旅游的人，或者經(jīng)常出差的人，暈車是個很痛苦的事情。暈車的人，往往也會暈船、暈機(jī)，這不是一種現(xiàn)象，而是一種病。
- [身體] 春季犯困易誤事是不是你 教你如何3秒清醒 春季也要注意養(yǎng)生
- 春天到了，又到了早上起不來床的時候，就算起床了，孩子上課東搖西擺，你上班昏昏欲睡，一整個提不起神來。孩子整天不能集中注意力學(xué)習(xí)知識，大人上班效率又不高，整天
- [身體] 肩頸酸痛僵硬難受怎么辦 3個動作輕松緩解不妨收藏一下
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，長時間面對電腦、手機(jī)或伏案工作，肩頸酸痛、僵硬已成為許多人的“常客”。這種不適不但會影響工作效率，而且還可能引起更嚴(yán)重的健康問題。那么
- [疾病預(yù)防] 患上脂肪肝后真的可以通過減肥緩解嗎 了解一下
- 隨著生活越來越好，我們餐桌上的食物也是變得豐富多彩，不過許多人平時飲食不注意，就會導(dǎo)致自己的肝臟出現(xiàn)一些毛病，脂肪肝就是比較常見的。但生活中大家都會忽視脂肪
- [疾病預(yù)防] 口臭是怎么回事 為什么有的人頑固去不掉
- 據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，生活中有口臭的人往往約有20%到50%，換句話來說，你現(xiàn)在周圍的人中，包括你在內(nèi)，或許說話就會有口臭!
- [疾病預(yù)防] 胸悶氣短和什么因素有關(guān)系 如何進(jìn)行緩解
- 一個健康的人，通常身體是不會有任何的異常表現(xiàn)，如果出現(xiàn)了異常，可能表示身體存在一些問題。今天要給大家說的，是一種很常見的異常癥狀，就是胸悶氣短。
- [疾病預(yù)防] 頸椎疼是什么原因 如何才能緩解 教你幾個改善方法
- 最近總是感覺脖子有些酸痛，以為是沒有睡好導(dǎo)致落枕什么的，可是都過去一個多星期了，還是沒啥好轉(zhuǎn)的跡象。
