- [中老年] 為何上了年紀(jì)容易腰疼腿疼 老年人腰腿疼痛該怎么辦
- “哎呀，這幾天腰疼腿也疼啊，好久不帶小孩了，現(xiàn)在給兒子帶小孩，哎呀感覺(jué)真的是老了”
- [中老年] 老年癡呆的原因揪出來(lái)了 4個(gè)行為要早點(diǎn)改
- 當(dāng)一個(gè)老年癡呆患者站在你面前時(shí)，你可能看不出他的大腦有問(wèn)題，深入交流、接觸后，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)他的“不一樣”。例如今天你們剛見(jiàn)過(guò)面，介紹過(guò)彼此的名字，可是第二天他
- [中老年] 中老年人多運(yùn)動(dòng)能鍛煉心肺功能嗎 做什么運(yùn)動(dòng)比較好
- 年齡大的人，可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，就是爬樓梯不再輕松，每次爬完之后，都會(huì)氣喘吁吁的，甚至?xí)奶暮芸欤@只是爬兩三層樓，就出現(xiàn)如此現(xiàn)象。
- [中醫(yī)理論] 60歲后牙齒剩多少顆正常 老年人口腔健康有10個(gè)指標(biāo)對(duì)照自查
- 當(dāng)身體變得與之前不一樣時(shí)，很多人都會(huì)把身體出現(xiàn)的變化和年齡聯(lián)系起來(lái)，似乎一開(kāi)始認(rèn)為不正常的現(xiàn)象，說(shuō)到衰老，就變得情有可原了，是因?yàn)樽兝狭瞬胚@樣的。比如掉牙的
- [中老年] 人從中年開(kāi)始老年味就慢慢出來(lái)了 到底該如何去除
- 時(shí)光荏苒，歲月如梭，不知不覺(jué)中，我們已步入中年門(mén)檻，開(kāi)始感受到生命旅途中的又一段獨(dú)特風(fēng)景。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，一些微妙的變化也在悄然發(fā)生，其中之一便是所謂
- [中老年] 運(yùn)動(dòng)好還是靜養(yǎng)好 老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該需要注意什么
- 說(shuō)到老年人運(yùn)動(dòng)這一塊，爭(zhēng)議點(diǎn)還是比較大的，有的人認(rèn)為老年人應(yīng)該以靜養(yǎng)為主，少折騰會(huì)更加有利健康，而有的人則是認(rèn)為，老年人適度運(yùn)動(dòng)，會(huì)更加有益于延年益壽。
- [中老年] 為什么中老年人要補(bǔ)充葉酸 葉酸能不能長(zhǎng)期吃
- 有的中老年人很關(guān)心身體，主動(dòng)問(wèn)醫(yī)生自己要不要補(bǔ)，但是也有一些人對(duì)疾病不太關(guān)心，也很少主動(dòng)了解醫(yī)學(xué)常識(shí)，還以為只有孕婦要吃。事實(shí)上，葉酸對(duì)中老年人的好處也很多
- [中老年] 70歲以后堅(jiān)持走路鍛煉是否有益長(zhǎng)壽 老年人運(yùn)動(dòng)三點(diǎn)要牢記
- 很多人都認(rèn)為堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有益健康長(zhǎng)壽，許多老年人也覺(jué)得老了之后更要勤運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在由于手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，很多人每天都會(huì)走上一兩萬(wàn)步甚至更多，才覺(jué)得自己完成了今日
- [中老年] 年紀(jì)大了不論男女 這4種營(yíng)養(yǎng)必須要跟得上
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體生理機(jī)能逐漸衰退，營(yíng)養(yǎng)需求與年輕時(shí)期相比發(fā)生顯著變化。尤其步入老年階段，維持健康、延緩衰老、防治慢性病，離不開(kāi)對(duì)關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的精準(zhǔn)攝取與科
- [中老年] 60歲后經(jīng)常散步究竟是好還是壞 走多少步好
- 步入中老年后，很多人都開(kāi)始養(yǎng)生，現(xiàn)代人都比較關(guān)注自己的健康，因此，隨著年齡變大，也就會(huì)開(kāi)始通過(guò)一些方式，去進(jìn)行養(yǎng)生。
- [中老年] 中老年人一定要多補(bǔ)充蛋白質(zhì) 別舍不得 多吃6種優(yōu)質(zhì)蛋白
- 隨著歲月的流轉(zhuǎn)，中老年人的身體機(jī)能逐漸步入保養(yǎng)階段。在這個(gè)階段，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充顯得尤為重要，而蛋白質(zhì)作為生命的基石，更是中老年人健康飲食的重中之重。許多人或許會(huì)認(rèn)
- [中老年] 哪些人老了更易“癡呆” 這5類(lèi)人幾十年來(lái)好像一直在名單上
- 隨著全球老齡化進(jìn)程的加快，認(rèn)知障礙疾病如阿爾茨海默病、血管性癡呆等“癡呆”病癥的發(fā)病率逐年上升。容易老年癡呆的人群有哪些？在眾多人群中，以下5類(lèi)人在步入老年
- [中老年] 中老年人養(yǎng)生該多吃葷還是多吃素 答案再次顛覆認(rèn)知
- 隨著生活品質(zhì)的提升，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康和養(yǎng)生之道，尤其是中老年人。在飲食方面，葷素搭配一直是一個(gè)熱門(mén)話題。有人說(shuō)，多吃葷食可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，有利于身體健
- [中老年] 有“老年癡呆”的人 可能經(jīng)常不自覺(jué)重復(fù)這5句話
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦功能逐漸衰退是自然規(guī)律的一部分，然而，某些特定的語(yǔ)言表現(xiàn)可能是認(rèn)知障礙，甚至是老年癡呆癥(阿爾茨海默病)等疾病的早期預(yù)警信號(hào)。有老年癡呆
- [疾病預(yù)防] 老年癡呆早期有5個(gè)表現(xiàn) 50歲中招2個(gè)要當(dāng)心
- 隨著我國(guó)老齡化問(wèn)題的加劇，老年癡呆癥的發(fā)病率也一年比一年高。該病不僅對(duì)患者本身造成極大的痛苦，同時(shí)也給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。因此，了解老年癡呆癥的早期癥
