- [中老年] 簡易催眠法 助老年人告別失眠
- 人到老年就是要安詳晚年的時候，但是人到老年也是失眠最常見的時候，好像失眠就是老年人的特權(quán)。那么，你知道睡眠也是秘法也可以治療老年人失眠嗎？老年人睡眠應(yīng)注意些什么
- [中老年] 百歲老人長壽秘笈
- 人人都在追尋健康長壽，尤其是老年人，他們更西挖個自己可以活得更久一些。那么，你知道在老年人身體抵抗力下降的情況下如何能到健康長壽嗎？有什么養(yǎng)生秘訣呢？
- [足療常識] 牢記老人泡腳浴足的養(yǎng)生好方法
- 人到老年就因該好好的注意養(yǎng)生保健，就因該常識不同養(yǎng)生方法來達到健康的目的。老年人泡腳是很好的養(yǎng)生保健措施，那么，老年人該如何泡腳呢？注意事項有哪些呢？
- [中老年] 10點建議 保護老年人心臟
- 老年人的身體各個器官都在不停的衰竭，尤其是對我們非常重要的心臟，那么，老年人要如何守護心臟的健康呢？保護心臟有什么秘籍呢？生活中需要注意些什么呢？
- [中老年] 老人生活的六點建議 讓你安度晚年
- 人到老年的時候都想能夠安度晚年，但是，如果不注意養(yǎng)生保健安度晚年也是夢，老年人的生活上更應(yīng)該注意一些禁忌。那么，老人該如何保健呢？
- [中老年] 中老年人的防老抗病養(yǎng)生之道
- 人到老年就是要安詳晚年的時候，不能因為平時的不注意而使得身體受到疾病的威脅，讓安享晚年成為泡影。那么，老年人要如何養(yǎng)生保健才能平安度過晚年呢？
- [中老年] 老年人必知的催眠法 輕松告別失眠
- 失眠是中老年人普遍存在的問題，老人們常為沒有好的睡眠而痛苦，漫漫長夜不知該如何度過。那么，老年人要如何能夠擺脫失眠困擾呢？有什么好的秘方呢？
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：掰手指 防癡呆
- 癡呆是由病程緩慢的進行性大腦疾病所致的綜合征。特征是多種高級皮層功能紊亂，涉及記憶、思維、定向、理解、計算、判斷、言語和學(xué)習(xí)能力等多方面，尤其人到老年的時候更容
- [中老年] 中老年心理保健要點
- 中犒勞年心理存在很大的變化，存在很大的空虛感及危機感，那么，老年人的心理保健就很重要，老年人要如何進行心理保健呢？有什么好的措施呢？
- [中老年] 中老年人心臟保護措施
- 心臟是人們最為重要的器官，心臟的健康與否關(guān)系著我們的生命。但，老人的心臟有什么特點呢？中老年的心臟需要什么樣的特殊保護呢？中老年保護心臟吃什么食物好呢？
- [中老年] 揭秘 對抗老年人牙齦萎縮的方法
- 老年人牙齦萎縮是老年人常見的空腔問題，牙齦萎縮為老人的生活帶來許多不便，那么，老年人要如何治療，護理和預(yù)防牙齦萎縮呢？日常的應(yīng)該注意些什么呢？
- [中老年] 護腰秘訣 讓老年人腰桿挺起來
- 老年人都有長時間站立、拿重物就會腰酸的困擾。這主要和老年人的骨質(zhì)有關(guān)。那么，老年人在日常生活中要日和保護好腰呢？老年人的護腰秘方有哪些呢？
- [中老年] 老年人健康養(yǎng)生的“勤”與“戒”箴言
- 老人忙碌了大半輩子，人到老年的時候就該好好的享福了。但是由于年齡的增長，身體機能的減退，老粘人的健康就受到威脅。那么，老年人要如何守護健康呢？健康標準時什么呢？
- [中老年] 老年人的補鈣寶典
- 老年人的身體都比較脆弱，抵抗力下降，因此老年人身體各元素很重要，一個都不能少，而現(xiàn)實生活中大多老人有缺鈣的現(xiàn)象。那么，老人要健康要如何補鈣呢？
- [中老年] 老年人保健牢記十個點
- 老年人的身體各功能減退，就會招來疾病隱患，因此，老年人的保健很關(guān)鍵。在日常生活中老年人該注意些什么呢？老年人保健的關(guān)鍵是什么呢？老年人保健有什么好的妙招呢？
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