- [果類] 西瓜的功效與作用 夏季常吃它清熱解暑又養(yǎng)顏
- 夏日炎炎，很多人朋友喜歡吃冰西瓜來(lái)降暑。西瓜不僅甜，而且水分很多，吃西瓜對(duì)身體有不少好處。并不是所有人都適宜吃西瓜，一些朋友吃西瓜之后可能會(huì)給身體帶來(lái)副作用
- [科學(xué)養(yǎng)生] 艾灸的作用 常做這件事養(yǎng)生效果看得見(jiàn)
- 艾灸是通過(guò)燃燒艾條或艾柱時(shí)產(chǎn)生的艾熱刺激身體的穴位或一些疼痛部位，起到治療或預(yù)防一些疾病的作用。艾灸的時(shí)候有一些事項(xiàng)要注意，否則會(huì)對(duì)身體造成一定危害。艾灸的
- [中藥本草] 金銀花的功效與作用 這一中藥清熱解毒作用不能小視
- 金銀花是一種中藥，很多人對(duì)金銀花的功效與作用了解的并不多。金銀花也被人們當(dāng)做食品，多數(shù)人會(huì)用金銀花直接泡水飲用，金銀花的食用方法不止這一種。部分人因?yàn)轶w質(zhì)原
- [枸杞] 枸杞的功效與作用 身體這處不適可吃枸杞緩解
- 枸杞的別名為枸杞子、杞子、地骨子等，是一種常見(jiàn)的中藥。很多人會(huì)用枸杞來(lái)泡水喝，經(jīng)常食用枸杞對(duì)身體有很多好處，食用枸杞有一些事項(xiàng)要知道。常見(jiàn)的枸杞有紅枸杞和黑
- [谷類] 燕麥的功效與作用 常見(jiàn)的這一物吃了竟能調(diào)節(jié)血糖
- 燕麥?zhǔn)且环N低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能量的谷類，其營(yíng)養(yǎng)含量很高，受到很多現(xiàn)代人的歡迎。燕麥經(jīng)過(guò)加工之后稱為麥片，食用口感很好，而且食用后對(duì)身體也有很多好處，但是有部分
- [其他] 大蒜的功效與作用 廚房常見(jiàn)的這一物吃了能解毒
- 大蒜是廚房中常見(jiàn)的一種食材，很多人都知道大蒜有較好的殺菌作用，吃大蒜對(duì)身體還有很多好處。大蒜經(jīng)常會(huì)有發(fā)芽的情況出現(xiàn)，發(fā)芽的大蒜還能吃嗎?大蒜雖好，但是食用的
- [中藥本草] 百合的功效與作用 它竟是潤(rùn)肺止咳小能手
- 百合是一種常見(jiàn)的中藥，屬于百合科。服用百合對(duì)身體的好處較多，還能緩解身體的一些不適癥狀。但并不是所有人都適宜吃百合的，一些體制特殊的朋友不建議服用百合。服用
- [中醫(yī)常識(shí)] 針灸的作用 通過(guò)4個(gè)方面告訴你針灸的重要性
- 針灸是中醫(yī)調(diào)理身體常見(jiàn)的一種方式，在我國(guó)也有幾千年的歷史了，很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)針灸，但是對(duì)針灸了解的不多，針灸的作用有哪些?很多剛剛關(guān)注針灸的人，要先知道一下針灸
- [果類] 木瓜的作用與功效 它可是產(chǎn)后女性的小幫手
- 木瓜是一種水果，并不是很常見(jiàn)，有些人很喜歡吃木瓜，那么木瓜的作用和功效有哪些?我們聽(tīng)到有關(guān)于木瓜比較多的說(shuō)法就是木瓜能豐胸，木瓜豐胸是真的嗎?木瓜牛奶是木瓜
- [刮痧] 刮痧的作用與功效 用它刮腹部能解決這一難題
- 刮痧是中醫(yī)中常見(jiàn)的一種養(yǎng)生方式，在我們的生活中很多人選擇刮痧來(lái)保養(yǎng)身體，那么刮痧的作用于功效有哪些?刮痧后身體的毛孔是打開(kāi)的，什么時(shí)候可以洗澡呢?刮痧板的材
- [煙酒茶] 玫瑰花茶的功效與作用 喝它竟還能改善口臭
- 很多女性朋友喜歡喝花茶，不僅味道清香，而且對(duì)于女性朋友也大有好處，那么玫瑰花茶的功效與作用有什么?泡玫瑰花茶也有一些講究，玫瑰花茶的泡法是什么?經(jīng)常喝玫瑰花
- [飲料] 酸奶的功效與作用 難怪它老少都愛(ài)喝
- 酸奶是常見(jiàn)的飲品，老人和小孩都喜歡喝酸奶。酸奶不僅味道好，而且有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么酸奶的功效與作用有哪些?我們?cè)诩乙部梢宰约褐谱魉崮?，酸奶的制作方法是什?/DD>
- [果類] 黃瓜的功效與作用 想不到它竟有如此多功效
- 黃瓜是夏季常見(jiàn)的水果，吃起來(lái)脆脆甜甜的，而且有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么黃瓜的功效與作用有哪些?涼拌黃瓜是常見(jiàn)的一種吃法，涼拌黃瓜的做法是什么?腌黃瓜也是常見(jiàn)的一
- [谷類] 黑豆的功效與作用 常吃它補(bǔ)腎益氣防便秘
- 黑豆是我們常見(jiàn)的一種谷類，經(jīng)常吃黑豆對(duì)身體的好處是很多的，黑豆的功效與作用有什么?黑豆的吃法也很多，要怎么吃黑豆比較好呢?醋泡黑豆是常見(jiàn)的一種吃法，醋泡黑豆
- [水產(chǎn)] 海帶的功效與作用 常吃它竟能預(yù)防這種常見(jiàn)病
- 海帶是常見(jiàn)的一種海產(chǎn)品，經(jīng)常吃海帶對(duì)身體的好吃是很多的，海帶的功效與作用有哪些?孕婦懷孕之后能吃海帶嗎?涼拌海帶絲是海帶常見(jiàn)的一種吃法，涼拌海帶絲的做法是什
