- [心理減壓] 偶爾哭一哭有5個(gè)好處 經(jīng)?？迍t要警惕心理健康出問(wèn)題
- 我們每天會(huì)接觸到很多事物，也會(huì)體會(huì)到很多的情緒，開(kāi)心了我們會(huì)不自覺(jué)地微笑，傷心了、難過(guò)了會(huì)不自覺(jué)哭泣，不過(guò)說(shuō)到哭泣很多人認(rèn)為是軟弱的表現(xiàn)，其實(shí)偶爾哭對(duì)健康也
- [用品] 佩戴護(hù)腰有啥用 正確的佩戴方法要知曉
- 不少人的工作需要在電腦前久坐，長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致不少人出現(xiàn)腰痛癥狀，有些人會(huì)自行歐購(gòu)買(mǎi)護(hù)腰佩戴，那么護(hù)腰的作用有哪些?佩戴護(hù)腰需要采用正確的方法，方法不當(dāng)還可能對(duì)
- [中藥本草] 三七的功效與作用 活血化瘀用它效果好
- 三七是一種非常常見(jiàn)的中藥材，很多人都知道三七有助于活血化瘀，其實(shí)三七的作用可不僅僅這一個(gè)，那么三七的功效與作用有哪些呢?多數(shù)人服用三七對(duì)健康有好處，但是也有
- [飲食] 香椿搶“鮮”上市 20元1斤到底有怎樣的功效與作用
- 香椿是時(shí)令名品，氣味芳香，鮮嫩可口，擁有羽毛狀，小魚(yú)樣的誘人外觀，因?yàn)樯L(zhǎng)在樹(shù)上，所以被人們稱(chēng)為“樹(shù)頭菜”。
- [疾病預(yù)防] 吃降壓藥對(duì)身體有副作用嗎 如何減少藥物帶來(lái)的傷害
- 臨床上出現(xiàn)過(guò)不少這樣的例子，體檢時(shí)被查出高血壓，但由于自身沒(méi)有什么明顯的感覺(jué)，再加上心里想著是藥三分毒，眼睛看著藥品外包裝或者說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著各種各樣的副作用，
- [中藥本草] 中醫(yī)古方四君子湯 補(bǔ)氣健脾胃效果好
- 脾胃屬于中焦，胃主受納水谷，脾主運(yùn)化升清，自人出生以后，每一步的成長(zhǎng)都離不開(kāi)食物能量的供給，而食物必須在脾胃的共同作用下才可以轉(zhuǎn)化成能量為人體所用，一旦脾胃
- [菜類(lèi)] 春季一種豆子 常吃卻不知道它有清毒祛濕作用
- 進(jìn)入春季后，飲食養(yǎng)生對(duì)于我們身體健康的提高會(huì)有一定的幫助，生活中我們都知道紅豆、黑豆、蕓豆等豆類(lèi)食物都是較好的養(yǎng)生食材，但其實(shí)入春后，尤其是接下來(lái)的三四月份
- [中藥本草] 清肝明目的枸杞菊花茶 1種人喝了就拉肚
- 枸杞菊花茶屬于比較常見(jiàn)的茶飲，也是備受養(yǎng)生人士喜歡的中醫(yī)組方茶，因?yàn)槎呔鶠樗幉?，所以適量喝些有助于保健。但其實(shí)養(yǎng)生茶喝對(duì)了才能養(yǎng)生，如果不符合自身體質(zhì)，那
- [其他] 板栗生吃熟吃都可以 補(bǔ)脾養(yǎng)胃全搞定
- 養(yǎng)生食物有很多，但是既能補(bǔ)脾又能養(yǎng)胃的食物可沒(méi)有多少!有一種食物，個(gè)子小小的，剝開(kāi)后可以生吃，也可以做熟了再吃，口感又脆又糯，備受人們的喜歡，江蘇菜系里還經(jīng)
- [中藥本草] 黃芪的作用 益氣固表用它錯(cuò)不了
- 黃芪是我們常見(jiàn)的一種中藥材，我們?cè)诤芏嘀谐伤幍呐浞街卸寄芸匆?jiàn)黃芪的身影，黃芪的功效非常多，那么它的作用有哪些呢?黃芪雖好，可并不是所有人都能服用，哪些人服用
- [美容常識(shí)] 天天敷面膜 你以為的勤快可能正在傷害你的皮膚
- 很多女性朋友喜歡敷面膜，認(rèn)為敷面膜對(duì)皮膚非常好，尤其是氣候比較干燥時(shí)，敷面膜不僅能補(bǔ)水，還幫助美白、抗初老，但是也有人說(shuō)敷面膜對(duì)皮膚沒(méi)有好處，既然說(shuō)法不同，
- [飲食] 鉀離子對(duì)身體的影響 過(guò)多或過(guò)少都會(huì)危害健康
- 我們的身體需要通過(guò)飲食攝入很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，可能會(huì)影響身體的健康。我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)要補(bǔ)充維生素C、鈣物質(zhì)、碘元素，但是很少聽(tīng)到有人說(shuō)要
- [飲食] 鹽有什么作用 攝入過(guò)多為什么會(huì)升高血壓
- 隨著生活條件越來(lái)越好，很多人開(kāi)始重視飲食健康，鹽是必不可少的調(diào)味品，鹽對(duì)身體健康有什么影響呢?多數(shù)人都知道要控制鹽的攝入量，食用過(guò)多鹽會(huì)影響血壓，那么為什么
- [疾病預(yù)防] 發(fā)燒可以敷面膜嗎 服用退燒藥要注意這些事項(xiàng)
- 感染了新冠病毒之后，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，還有的患者體溫直接升高到40度。此時(shí)我們的身體會(huì)非常難受，有的人朋友在發(fā)燒期間敷面膜來(lái)退燒，這樣做是可以的嗎?發(fā)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃黃桃罐頭有什么好處 能治療新冠嗎
- 近期，很多超市、商店都出現(xiàn)了黃桃罐頭賣(mài)斷貨的情況。很多人都吃過(guò)黃桃罐頭這個(gè)零食，它有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?部分地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)了黃桃罐頭缺貨的情況，那么為什么黃桃罐頭會(huì)
