- [飲食] 小米飯小米粥餐后血糖堪比糖水嗎 糖友經(jīng)常吃會引起血糖飆升嗎
- 隨著生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也在逐漸增強(qiáng)，粗糧雜糧受到了很多人的喜愛，在全谷物食物中，小米脫穎而出，而且在民間，小米還有“軟黃金”的美譽(yù)，口感好、營養(yǎng)
- [飲食] 白粥一點(diǎn)都不甜為什么升糖卻很快 糖友到底能不能喝粥
- 雖然生活水平不斷提高了，但很多人的健康狀況卻與之背道而馳了，出現(xiàn)了一系列的“富貴病”，糖尿病就是很常見的一種。
- [飲食] 大米粥真的能養(yǎng)胃嗎 胃不好到底應(yīng)該如何養(yǎng) 告訴你正確做法
- 我們每天吃各種各樣的食物，不管有多少營養(yǎng)，最終都要到胃部進(jìn)行消化。所以說，人的胃部很強(qiáng)大。但是，人的胃部并不是無堅(jiān)不摧的，總是會出現(xiàn)這樣那樣的小毛病。有的人
- [飲食] 醫(yī)生忠言相告：早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
- “早上吃了什么”?想必多數(shù)人的回答是小米粥、燕麥粥、紅豆粥等等，無論是什么樣的食材做的，都離不開粥這個字。在我國，多數(shù)家長會給孩子煮粥當(dāng)作早餐，再搭配上牛奶
- [飲食] 夏天養(yǎng)生吃3粥 一碗補(bǔ)脾養(yǎng)胃 一碗去除濕氣 一碗促進(jìn)睡眠
- 夏日炎炎，人們常常因高溫而食欲不振，加之空調(diào)冷氣的頻繁使用，使得身體更容易出現(xiàn)脾胃不適、濕氣加重、睡眠不佳等問題。在這樣的季節(jié)里，一碗碗精心熬制的養(yǎng)生粥，不
- [飲食] 早餐吃大米粥對身體是好是壞 3種早餐常常上桌但是多吃無益
- 早餐吃大米粥對身體好嗎？劉婆婆是祖孫三代人住在一起，老兩口和小夫妻以及一個六歲的小孫子，每天的早餐是劉婆婆準(zhǔn)備的，這是她最頭疼的一件事，因?yàn)槊總€人的喜好都不
- [飲食] 為什么不建議用白粥做早餐 中老年人別不服氣喝粥也有講究
- 每天清晨起床后，不少人會選擇喝一碗白粥，配上一些咸菜，或者晨練時買回來的油條、燒餅一起吃。這樣的搭配是中老年人心目中的健康飲食。但不少專家都表示，白粥并不適
- [飲食] 早餐經(jīng)常喝大米粥養(yǎng)胃嗎 應(yīng)該拋棄的三種早餐很多人卻愛吃
- “啊...怎么又是粥啊，天天早上都吃大米粥，我都吃膩了，而且這么吃下去對身體也不好的”
- [飲食] 爸媽早飯只喝粥吃饅頭就咸菜 對身體是好是壞看完就明白了
- 39歲的小張?jiān)?jīng)也是一個農(nóng)村的孩子，爸媽好不容把自己拉扯大，并供自己上完了大學(xué)，隨后小張就在大學(xué)所在的城市工作，沒過幾年自己字工作穩(wěn)定之后，爸媽又拿出他們多
- [谷類] 小米熬粥好還是大米熬粥好 吃之前先看看小米的營養(yǎng)價值
- 在中國的傳統(tǒng)飲食中，粥有著悠久的歷史和重要的地位。它不僅營養(yǎng)豐富，易于消化，而且具有獨(dú)特的口感和風(fēng)味。粥的種類繁多，其中以小米粥和大米粥最為常見。那么，究竟
- [飲食] 早餐吃粥還是喝牛奶好 由營養(yǎng)專家告訴你早餐吃什么好
- 早餐是一天中最重要的一餐，為身體提供所需的能量和養(yǎng)分。然而，對于早餐應(yīng)該選擇吃粥還是喝牛奶，人們有著不同的觀點(diǎn)和習(xí)慣。本文將深入探討早餐吃粥還是喝牛奶好，分
- [其他] 早飯為什么不建議經(jīng)常吃大米粥 3個原因還是第一次聽說
- 在中國的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣中，大米粥一直被視為一種營養(yǎng)豐富、易于消化的食物。然而，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)研究指出，雖然大米粥具有一定的營養(yǎng)價值，但并不建議將其作為早餐的
- [身體] 粥和面條哪個養(yǎng)胃 你所不知道的養(yǎng)胃誤區(qū)都在這
- 很多人都說喝粥養(yǎng)胃，也有人說吃面條養(yǎng)胃，粥和面條都是常見的主食，吃哪一個才更養(yǎng)胃呢?胃是我們身體的重要器官，我們需要保護(hù)好它，但是不少人對于養(yǎng)胃的認(rèn)知是錯誤
- [疾病預(yù)防] 血管健康日 做好4件事預(yù)防動脈粥樣硬化
- 每年的5月18日血管健康日，就是希望大家能夠重視血管的健康。有彈性、干凈的血管對健康來說非常重要，但是越來越多的人在檢查時發(fā)現(xiàn)血管中有斑塊，也就是動脈粥樣硬
- [飲食] 血糖高為什么不能喝粥 想要血糖長期平穩(wěn)這幾件事要做好
- 正常情況下，成年人空腹血糖參考范圍值在3.9~6.1mmol/L(70-110mg/dL)之間，餐后血糖應(yīng)<7.8mmol/L，當(dāng)抽血檢查發(fā)現(xiàn)空腹血糖
