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[保健藥膳] 四和湯
四和湯是眾多祛風(fēng)散寒的食物之一,這道美食是以白面、芝麻為材料的,其中芝麻的功效與作用有很多,不僅有降血脂的作用,還可以延緩衰老。因此春季常吃四和湯可以溫陽、散寒
[保健藥膳] 天麻燉豬腦
天麻燉豬腦是很多家庭中常吃的一道美食,因為其主要的原料是天麻和豬腦,天麻的的作用有很多,對身體有很好的保健作用,另外豬腦的營養(yǎng)價值也是大家愛有目共睹的,下面就來
[益壽食品] 玉米的功效 吃玉米能延緩衰老降低膽固醇
說到粗糧,很多人想到的第一個就是玉米。的確,吃玉米的好處很多正是因為它是粗糧的一種。玉米的做法也不少,家家戶戶都有很多吃玉米的方法。那么玉米的功效具體有哪些呢?
[養(yǎng)生食譜] 被忽略的這種菜補肝益腎效果強
香菇被人們稱之為長壽菜,但是卻很少有人知道香菇有補肝腎、益氣血的作用,經(jīng)常食用香菇,可以補氣血。下面我們就來來來香菇的營養(yǎng)價值以及香菇的做法,了解一下香菇怎么做
[益壽食品] 栗子的功效 吃栗子能防治高血壓和冠心病
糖炒栗子,應(yīng)該很多人都喜歡吃。那么對于栗子的營養(yǎng)價值,大家又了解多少呢?下面小編就和大家說說這個問題,看看栗子的功效有哪些?順便再教大家入菜的時候,栗子的做法。
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[營養(yǎng)價值] 玉米面的營養(yǎng)價值 吃玉米面能補鈣還能抗癌
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[健康好味道] 20151231健康好味道視頻全集:炒香菇的做法
香菇的營養(yǎng)價值是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃香菇,對我們的身體健康是非常有利的,而且非常美味可口。那么生活中炒香菇的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著
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