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- 學(xué)習(xí)太極拳，需要掌握一定的技巧和方法，今天小編就為大家講述一下學(xué)習(xí)太極拳的“十八句真言”，相信通過(guò)本片文字的介紹，大家會(huì)有所運(yùn)用和提高的，所以，大家一定要仔細(xì)看
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳練習(xí)中脊柱的功能
- 太極槍的練習(xí)，對(duì)于我們身體的要求是非常多的，可謂是節(jié)節(jié)貫穿，今天小編就為大家講一講太極拳當(dāng)中有關(guān)脊柱的作用。相信通過(guò)介紹，大家對(duì)太極拳會(huì)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，并
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 簡(jiǎn)述陳式太極拳小架拳特點(diǎn)
- 小架拳在陳式太極拳當(dāng)中有著非常重要的地位，對(duì)于學(xué)習(xí)陳式太極拳的人來(lái)說(shuō)，有必要將其學(xué)好，下面小編就給大家介紹一下陳式太極拳小架的相關(guān)特點(diǎn)，希望大家在之后的陳式太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳站樁的功夫在于苦練
- 都知道樁法在太極拳中的重要性和作用，那么我們?cè)撊绾尉毩?xí)樁法呢?下面小編就為大家介紹相關(guān)的方法，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)可以有所幫助，并能在實(shí)踐中的到運(yùn)用和幫助。當(dāng)然這都
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 松胯在陳式太極拳中的作用
- 練習(xí)陳式太極拳，我們需要把握它的特點(diǎn)。“松”是太極拳當(dāng)中最典型的一個(gè)特點(diǎn)，今天小編就為大家講一講“松胯”在陳式太極拳中的應(yīng)用，相信通過(guò)本文的學(xué)習(xí)，大家會(huì)有所提高
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 身備五張弓之中腰弓的特點(diǎn)
- 太極拳五張弓的運(yùn)用，在太極拳的身法訓(xùn)練中是非常廣泛的，今天小編就和大家講一講五張弓中的“腰弓”，希望通過(guò)本文的介紹，能使大家對(duì)太極拳有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，并在以后的身
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 身備五張弓之雙腿弓的特點(diǎn)
- 在太極拳中，雙腿弓就是我們五張弓中的下肢弓，練習(xí)太極拳的時(shí)候，我們也經(jīng)常會(huì)用到，所以今天我們就來(lái)和大家講講它的特點(diǎn)，希望對(duì)大家能有所幫助。并且在以后的太極拳練習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 身備五張弓之雙臂弓的特點(diǎn)
- 在太極拳中我們經(jīng)常會(huì)聽到“身備五張弓”這一說(shuō)法，其在太極拳中的身法運(yùn)用是非常廣泛的，今天小編就給大家介紹一下當(dāng)中的“上肢弓”，希望大家能有所學(xué)習(xí)，并對(duì)太極拳有新
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述初學(xué)太極拳的內(nèi)在要求
- 初學(xué)太極拳我們不僅要掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)我們的心理和精神也需要有所準(zhǔn)備。今天小編就為大家講一講初練太極拳時(shí)，我們需要注意哪些內(nèi)在因素，希望通過(guò)本文的介紹，大
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳技擊包含的老子哲學(xué)
- 太極拳思想博大精深，影響深遠(yuǎn)，其太極拳技擊中含包含了老子的思想。今天小編就以太極拳技擊中所包含的老子思想為大家做相關(guān)的介紹，希望通過(guò)本文的介紹，大家可以對(duì)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 論松展在學(xué)太極拳時(shí)的作用
- 在太極拳的練習(xí)中，“松展”是一個(gè)很重要的概念，今天小編就為大家講講“松展”在太極拳中有哪些應(yīng)用。希望通過(guò)本文的介紹，大家對(duì)“松展”的理解會(huì)更為深刻，并且在太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 論松靜在學(xué)太極拳時(shí)的作用
- 學(xué)習(xí)太極拳，我們需要讓自己進(jìn)入一個(gè)“松靜”的狀態(tài)，才能讓自己學(xué)的更加深刻。那么太極拳的“松靜”是指什么呢?下面小編就為大家啊簡(jiǎn)單介紹一下當(dāng)中的意思，希望對(duì)大家日
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳時(shí)提肛的重要性
- 在太極拳的練習(xí)中，有許多地方是需要我們注意的。今天小編為大家講的就是“提肛”，這一要點(diǎn)在太極拳的運(yùn)用中時(shí)非常普遍的，我們需要好好把握。希望通過(guò)本文的介紹，大家會(huì)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于太極拳的發(fā)勁問題探討
- 在太極拳練習(xí)中，“發(fā)勁”是一個(gè)非常重要的概念，想要將其理解和運(yùn)用不是一件簡(jiǎn)單的事。今天小編就以太極拳中的“發(fā)勁”和大家講一講我們應(yīng)注意哪些方面，希望通過(guò)本文可以
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 自然呼吸的五種濁氣和清氣
- 太極拳是一門講究呼吸的運(yùn)動(dòng)，練習(xí)時(shí)需要我們注意呼吸自然。今天，小編就為大家介紹一下我們練習(xí)太極拳自然呼吸時(shí)應(yīng)注意哪些問題，以此來(lái)提高我們對(duì)太極拳呼吸的認(rèn)識(shí)，希望
