
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)太極拳要有五心三要素
- 學(xué)習(xí)太極拳我們需要發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,只有將自己的狀態(tài)調(diào)到最好,才能在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步,下面小編就為大家介紹一下太極拳的相關(guān)主觀因素,希望對(duì)大家的太極拳學(xué)習(xí)會(huì)有
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談重心線在太極拳中的應(yīng)用
- 學(xué)習(xí)太極拳,我們需要把握“重心線”的運(yùn)用,那么什么是太極拳的重心線,下面小編就為大家做簡(jiǎn)單的介紹,相信通過(guò)介紹之后,可以讓大家對(duì)太極拳的相關(guān)特點(diǎn)有更多的了解,并
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)太極拳要了解重心引力
- 在太極拳的練習(xí)時(shí),有許多地方和我們的現(xiàn)代物理理論是有共通點(diǎn),比如對(duì)于地球引力的運(yùn)用,那么我們?cè)趯?shí)際練習(xí)中該如何去利用呢?今天小編就為大家講一講當(dāng)中的技巧和要求,
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中的三條線你知道嗎
- 在太極拳中,對(duì)于身法而言,要求是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,我們需要加以練?xí)和規(guī)范。同時(shí),在我們身上還有一些“線”是需要被重視的,今天小編就為大家簡(jiǎn)單介紹一下太極拳中的“線”對(duì)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳練習(xí)中的對(duì)拉拔長(zhǎng)
- 學(xué)習(xí)太極拳,對(duì)于動(dòng)作的要求是非常明確的,所以我們想要學(xué)好太極拳,必須要掌握其中的身法要領(lǐng)。今天,小編就為大家講一講太極拳中所經(jīng)常提起的“對(duì)拉拔長(zhǎng)”,相信通過(guò)本文
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解太極拳中的中與重
- 太極拳的練習(xí)中,我們需要重視“中”和“重”的特點(diǎn)和運(yùn)用,今天小編就為大家講一講這兩個(gè)字的運(yùn)用,希望對(duì)大家學(xué)習(xí)太極拳能有所幫助,并且在今后的時(shí)間里需要大家多加練習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳練習(xí)中的丟與頂
- 在太極拳的虛席中我們需要掌握“頂”與“丟”的用法,今天小編就這兩個(gè)要點(diǎn)為大家講述相關(guān)的要求,希望通過(guò)本文的介紹,大家可以將其運(yùn)用并有所提高。當(dāng)然,這也需要大家平
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳松腰和練氣入脊
- 在太極拳的練習(xí)過(guò)程中,我們需要注意身體的動(dòng)作要領(lǐng),同時(shí)也需要注意氣的修煉。今天小編就為大家講一講太極拳當(dāng)中的“松腰”和“練氣入脊”,希望通過(guò)本文的介紹會(huì)讓大家對(duì)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何尋找太極拳勁點(diǎn)的感覺(jué)
- 太極拳的“勁點(diǎn)”,在太極拳的練習(xí)中是非常重要的,那么我們?cè)趯?shí)踐中如何找到“勁點(diǎn)”的感覺(jué)呢?今天小編就大家介紹一下相關(guān)的方法,希望可以對(duì)大家的練習(xí)有所幫助,并可以
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳面壁蹲墻法速度要求
- 學(xué)習(xí)“面壁蹲墻法”,我們還需要了解它的速度要求,這樣我們才能更有效的達(dá)到練習(xí)的效果。今天小編就為大家講講它的速度要領(lǐng),希望通過(guò)本文的介紹,可以讓大家對(duì)“面壁蹲墻
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳開(kāi)合的重要意義
- “開(kāi)合”在太極拳中的運(yùn)用是非常廣泛的,對(duì)于這一規(guī)律的把握,有利于我們學(xué)習(xí)太極拳的各種技法,那么,我們?cè)撊绾稳ダ斫狻伴_(kāi)合”呢?下面小編就為大家做相關(guān)的介紹,希望大
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳當(dāng)中的幾種樁法
- 太極拳的初級(jí)練習(xí),在于對(duì)基本功的訓(xùn)練及加強(qiáng),今天小編就為大家講一講太極拳基本功當(dāng)中的樁法當(dāng)中的三個(gè)既簡(jiǎn)單又普通的樁法練習(xí)。相信通過(guò)本文的簡(jiǎn)單介紹,會(huì)對(duì)初學(xué)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基礎(chǔ)學(xué)習(xí)無(wú)處不是樁
- 學(xué)習(xí)太極拳,我們需要注重對(duì)基本功的練習(xí),基本功練好了才可以深入練習(xí)。下面小編就太極拳的樁法的重要性為大家做相關(guān)的介紹,希望通過(guò)本文的閱讀,大家對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)可以
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳中盤(pán)架子的概念
- 在太極拳的練習(xí)過(guò)程中,我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“盤(pán)架子”的說(shuō)法,那么大家知道這是什么意思嗎?如果不知道的話,就有小編為大家講述一下其中的內(nèi)涵和要領(lǐng),相信通過(guò)本文的介紹,會(huì)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極小架中的白鵝亮翅
- 在陳式太極拳的小架練習(xí)中,有這么一招叫做“白鵝亮翅”,相信大家沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò),今天小編就以這招為大家做相關(guān)的介紹和講解,希望通過(guò)本文可以讓大家對(duì)陳式太極拳的小架有著
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