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- [身體] 上班路遠(yuǎn)易早死 哪些小事讓你減壽
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 起床哪些習(xí)慣要不得 起床不拉窗簾損生物鐘
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- [養(yǎng)生常識] 清晨起床后的10件事決定你的健康
- 我們很多人都有起床氣，早晨起床起不來，總是說再睡一會就一會，懶床習(xí)慣是非常嚴(yán)重的。其實每天最重要的就是早晨了，清晨決定你一天的狀態(tài)，而且早晨起床之后做到10件小
- [養(yǎng)生常識] 清晨賴床預(yù)示三種病 別不當(dāng)回事
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- 我們在每天早上起來的時候，很多人都有賴床的習(xí)慣，尤其是一些年輕人，晚上熬夜，睡的遲，早上又起不來，很多人早上起來還不吃早飯，我們常說一日之計在于晨，所以在晨起的
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 告訴你起床后不宜做這三件事
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- 一個脾虛的女人是老的比較快的，然而脾虛不僅會導(dǎo)致女人的下身水腫肥胖，還會讓女人加速的衰老。今天小編就為大家介紹一下女人脾虛的一些癥狀和一些簡單的飲食方，一起來看
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生之道 晨起做這四件事一天都有勁
- 俗話說：一天之計在于晨。早晨起床后的狀態(tài)會對你一天的學(xué)習(xí)和工作都產(chǎn)生影響。那么起床后做哪些事情會讓你一天都有干勁呢？今天小編幫大家總結(jié)了幾點，讓我們一起來了解一
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- 編者按：古人常說一日之計在于晨，對于養(yǎng)生專家而言早晨不僅是安排好一天工作、學(xué)習(xí)最好的時間，也是對健康影響最大的時刻。早上幾點起床、鍛煉應(yīng)該注意些什么?本期節(jié)目請
- [養(yǎng)生常識] 清晨惡心或是胃病 警惕身體發(fā)出的這些信號
- 你沒有經(jīng)常晨起會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象？如果有，你要小心了，這是慢性胃炎的征兆。下面小編盤點了其它一些身體發(fā)出的疾病信號，快去看看！
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- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：起床大學(xué)問
- 人們每天都需要睡覺，那么，就會存在每天都要起床。其實起床可真是大有學(xué)問，關(guān)注養(yǎng)生的朋友應(yīng)該了解。那么，幾點起床最好呢？起床的注意事項有哪些呢？下面就來聽聽專家的
- [科學(xué)養(yǎng)生] 起床不疊被 9大健康“壞習(xí)慣”
- 每個人都會在生活中養(yǎng)成一些壞習(xí)慣，那么這些壞習(xí)慣會對健康有什么影響呢？居家生活要避免什么樣的習(xí)慣呢？
