- [身體] 秋季易傷肺 8個(gè)讓肺深呼吸減壓小竅門(mén)
- 秋季干燥容易傷肺，吸煙是最傷肺的行為。如何讓肺有免疫力呢？教你8個(gè)讓肺減減壓的小竅門(mén)，讓肺做個(gè)深呼吸。
- [足療常識(shí)] 足療按摩不再是成人專(zhuān)屬 嬰幼兒也可做
- 現(xiàn)在小孩子也可以做足療啦，最好是在家里面有家長(zhǎng)來(lái)安排哦。那你知道，作為家長(zhǎng)的話，要掌握哪些按摩手法呢？在按摩過(guò)程中，有哪些注意的事項(xiàng)呢？
- [足療常識(shí)] 頸椎困擾 試試足療保健吧
- 還在飽受著頸椎病引起的疼痛嗎？還在抱怨著身體的不如從前嗎？從現(xiàn)在起，做做足療來(lái)保健下吧。或許對(duì)你的勁椎有莫大的幫助哦。
- [足療常識(shí)] 足療保健按摩 可治關(guān)節(jié)炎
- 足療保健在平時(shí)還是比較重要的，不要在身體出現(xiàn)疾病時(shí)才想到當(dāng)初沒(méi)有好好的保養(yǎng)，那現(xiàn)在可以先在閑暇時(shí)開(kāi)始保健按摩了，足療是非常重要的。具體有哪些作用呢？
- [足療常識(shí)] 低血壓 試試足療按摩吧
- 低血壓患者除了正常的治療之外，每天不妨做做腳底按摩，因?yàn)槟_底的穴位是可以治很多疾患的，那，如何來(lái)按摩呢？
- [足療常識(shí)] 足療按摩 瘦身功效大
- 腳底的穴位非常多，按摩正確可以治療很多疾病，或者預(yù)防方面也是比較好的。腳底按摩的正確手法是什么？如何打到瘦身的效果呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 鵝卵石刺激足底 每日走一刻鐘可降壓
- 你知道常在鵝卵石上漫步，可有有效的降低血壓?jiǎn)?？?jīng)常做足療可以緩解疲勞，讓你年輕哦！
- [足療常識(shí)] 足療養(yǎng)生保健 讓你百病不侵
- 我們的腳底通著許多經(jīng)絡(luò)，經(jīng)常做足底按摩的話，對(duì)身體健康是非常好的，還能治病，接下來(lái)小編給大家盤(pán)點(diǎn)了一些中醫(yī)腳底養(yǎng)生法，快去看看學(xué)學(xué)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生小常識(shí) 清晨叩齒養(yǎng)生怎么“叩”才對(duì)
- 叩齒是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，是通過(guò)空口咬牙來(lái)增加牙齒的抵抗能力。那么清晨叩齒怎么“叩”才對(duì)呢？力量該如何把握呢？
- [疾病預(yù)防] 平時(shí)多做做足底按摩 有效預(yù)防腎衰竭
- 冬季我們的腎需要護(hù)理，不然會(huì)出現(xiàn)腎衰，那么如何預(yù)防腎衰呢？有哪些日常保健方法嗎？接下來(lái)小編為大家推薦一些妙招，足底按摩與日常保健方法，快來(lái)看看學(xué)學(xué)吧。
- [足療常識(shí)] “寒從腳起” 中醫(yī)十一個(gè)足底養(yǎng)生保健法
- 別小看了我們的雙腳，它可是匯集全身很多重要臟器的反射區(qū)，做好腳底養(yǎng)生對(duì)我們的健康非常有利！
