- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20121012貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻：趙之心詳解腿部保健
- 編者按：很多的老年人上樓梯時(shí)抬腿就會有疼痛感，導(dǎo)致了老人行動不方便造成許多不必要麻煩。你有關(guān)心過你的腿嗎?腿部如何保健呢?不知道的人就來聽聽專家是怎么保健的吧!
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110623養(yǎng)生堂視頻全集：臧福科講治療老寒腿
- 編者按：每當(dāng)陰天下雨，總有些人的膝關(guān)節(jié)的疼痛加重，這就是老寒腿了，那么老寒腿如何預(yù)防，又該如何治療呢，我們來聽專家為我們解答吧~本期節(jié)目請到的嘉賓是中國屈指可數(shù)
- [健身常識] 東西方文化結(jié)合的運(yùn)動 普拉提
- 現(xiàn)在很多人都對普拉提這個詞比較陌生，它是一種結(jié)合東西文化的健身運(yùn)動。想具體的了解普拉提嗎？想就來看看吧！
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120926北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：付國兵講腿部筋結(jié)
- 編者按：腿上的筋結(jié)能反映身體的疾病，大家知道腿部的哪個位置最容易長筋結(jié)嗎?筋結(jié)是怎么產(chǎn)生的呢?它對人體的健康有哪些影響呢?我們一起來看下這個視頻，看專家是如何來
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121107養(yǎng)生堂：陳兆軍講軟組織和膝關(guān)節(jié)保護(hù)
- 編者按：隨著冬季的到來，你是否會開始關(guān)注膝關(guān)節(jié)的健康呢?對于膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，要從哪些方面著手呢?對此，我們通過視頻來了解下，專家有什么好的建議呢?本期節(jié)目請到的嘉
- [健康塑身] 怎么瘦腿最快 這么跑步小腿不變粗瘦得快
- 很多人都會選擇跑步來減肥，但是一段時(shí)間后會發(fā)現(xiàn)自己的腿越來越粗了，這可如此是好？怎么瘦腿最快？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 治打鼾方式選擇要謹(jǐn)慎
- 打鼾不僅影響自己的睡眠質(zhì)量，而且也會打擾到別人的休息，到底什么方法才能快速有效的治療打鼾呢？又要謹(jǐn)慎些什么呢？
- [臨床驗(yàn)案] 腰五針治腰腿痛
- □孫亞威江蘇省新沂市中醫(yī)院石某，男，41歲，建筑工人。2011年8月29日初診。主訴右側(cè)腰腿痛3天。3天前因在工地上抬重物，不慎將腰扭傷，回家休息，翌日，腰痛加
- [健身常識] 腿抽筋怎么辦 健身時(shí)4種抽筋尷尬揉不得
- 健身的時(shí)候一個不小心就會受傷，什么抽筋啦、骨折啦，那么面對這種情況，要如何應(yīng)對呢？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：身有千千結(jié)（3）
- 身有千千結(jié)，其中的筋結(jié)包含許多地方，我們的腿關(guān)節(jié)也有筋結(jié)，這到底是怎么回事呢?筋結(jié)怎么辦?一起到下文看看專家如何說!內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信
- [健康塑身] 輕輕按一按 按出Sexy細(xì)腿
- 想要一雙性感又修長的美腿嗎？那就快來學(xué)學(xué)有哪些按摩法吧？運(yùn)動競走也有這個瘦腿功效哦，不信？那就來看看吧！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 6種經(jīng)絡(luò)不通的癥狀
- 身體穴位眾多，各自負(fù)責(zé)各自的器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。那么，如果人的身體產(chǎn)生了一些冷熱的狀況，可能是經(jīng)絡(luò)不通了，在向身體發(fā)出求救信號了。如何通過身體不適來反饋出經(jīng)絡(luò)的狀況?
- [瑜伽常識] 練瑜伽能減肥嗎 5姿勢拉長你的腿
- 女人們都希望自己可以瘦一點(diǎn)再瘦一點(diǎn)，而瑜伽是非常健康的減肥方式。那么做哪些瑜伽動作能起到瘦腿的作用呢？
- [保健按摩常識] 抗疲勞 腿部保健按摩法
- 人們在身體感到非常疲憊的時(shí)候，有沒有想過其實(shí)可能通過簡簡單單的按摩就可以把這些疲憊感給消除呢？有哪些好的按摩方法呢？
