編者按：身體穴位眾多，各自負責各自的器官正常運轉(zhuǎn)。那么，如果身體不適了，說明身體的經(jīng)絡可能出了問題。下面，我們一起來看下，如何通過身體不適來反饋出經(jīng)絡的狀況?

　　1、冷

　　除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如常見的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經(jīng)絡不通，氣血難以到達。

　　此外，還有體溫、出汗不對稱出現(xiàn)，如某些半身不遂的人，經(jīng)絡嚴重不通，健康部位和不健康部位會出現(xiàn)一側(cè)體溫正常一側(cè)涼的情況。

　　經(jīng)絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問題，血氣不至，毛孔內(nèi)垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好。

　　所以如果某個部位出現(xiàn)以上問題，可以對照經(jīng)絡圖查找所處的經(jīng)絡，進行按摩等調(diào)理，將它們疏通以后，說不定很多問題也就消除了。 >>>中醫(yī)養(yǎng)生學 補腎7招式讓你永遠年輕

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　　2、熱

　　其主要表現(xiàn)是身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。一般這也是體內(nèi)經(jīng)絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去的緣故。

　　除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡不通有關，一般低熱可能來自相連的經(jīng)絡。

　　氣血在體內(nèi)運行周而復始，如果此路不通，它就會從臨近的經(jīng)絡那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關系或者子母關系的經(jīng)絡，使該經(jīng)絡發(fā)熱。

　　比如頭部低熱，不一定全是膀胱經(jīng)的問題，而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或者不暢造成的。

　　3、疼和痛

　　疼和痛是兩個概念，兩者都和經(jīng)絡不通有關，但程度上有些差異。比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”;如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。

　　疼字是“疒”下面一個“冬”字，泛指由寒邪侵襲經(jīng)絡所致的不適，一般是剛發(fā)病的時候，經(jīng)絡受到外邪干擾，身體自動發(fā)出“疼”的信號，以便募集更多的氣血救援，但“不通暢”、“堵塞”的局面還沒形成。

　　所以，“疼”通常是一閃而過的，呈現(xiàn)點狀或散點狀，如果沒有堵塞，疼過以后也可能無跡可尋。遇到這種情況，我們只要加強防護，就可以自愈或者不再復發(fā)。

　　痛字是“疒”下面一個甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解為人體內(nèi)部通道—經(jīng)絡的疾病。實際上，痛就是經(jīng)絡集結(jié)了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號。“痛者不通，通者不痛”，就是這個道理。

　　總的來說，“疼”是經(jīng)絡不通的初發(fā)期，位置在“經(jīng)”，“痛”則是經(jīng)絡不通的進一步加重，擴散到“絡”。“初病在經(jīng)”，“久病久痛在絡”，就是這個道理。其中，穴位是“點”，經(jīng)是“線”，絡則是“面”。

　　遇到疼痛類的問題，可以采取點面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以刮痧，這樣經(jīng)絡慢慢就通了。