- [健康塑身] 瘦腿的最快方法 多做三點(diǎn)姿勢(shì)瘦腿速度快
- 冬天有很多MM喜歡穿裙子,如果你的腿本來(lái)就很胖再加上厚厚的棉褲那會(huì)讓你的腿變的更加臃腫,相信你會(huì)對(duì)穿裙子心灰意冷吧!平時(shí)怎樣瘦腿效果更好?今天小編就來(lái)教大家?guī)渍?/DD>
- [健康塑身] 如何瘦小腿 六種最佳瘦腿方案
- 很多朋友因?yàn)樾⊥却侄疾幌矚g穿短裙或短褲,日常的小粗腿可分為,肌肉型、水腫型、脂肪型,不同類型它的瘦腿方法也是有區(qū)別的,那么對(duì)于一般小腿粗的朋友都有哪些方法可以瘦
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳千斤神腿功的練習(xí)方法
- 太極拳練習(xí)起來(lái)并不是像看到的那么簡(jiǎn)單,它有很多的功法需要練習(xí)。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳千斤神腿功的幾種練習(xí)方法,感興趣的朋友們可以多多的了解一下哦
- [美體健身] 瘦腿的最快方法 達(dá)人教你改造蘿卜腿
- 女人都很注重自己的身材,身材要好首先要有雙又細(xì)又長(zhǎng)的腿??墒呛芏嗯远加刑}卜腿的煩勞,那么蘿卜腿的女性們要如何進(jìn)行腿呢?下面我們就一起來(lái)了解一下最快的瘦腿秘方吧
- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 瘦腿操全集分解教學(xué)
- 很多女孩子都在為自己的腿粗感到苦惱,腿粗很多喜歡的衣服都不能穿,那么該如何瘦腿呢?今天小編給大家推薦的是鄭多燕瘦腿減肥舞,它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手放在大腿上方,然
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳腿功動(dòng)作應(yīng)該怎樣練習(xí)
- 練習(xí)太極拳的時(shí)候,首先前期的基本功的動(dòng)作非常的重要,其中就有一個(gè)動(dòng)作就做腿功。今天,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳腿功動(dòng)作的練習(xí),趕緊跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳教程] 太極拳教程 怎樣練太極拳壓腿和走步動(dòng)作
- 練習(xí)太極拳,首先要打好基本功,比如一些推手、內(nèi)勁、外勁、壓腿、走步等多種基本功的練習(xí)。今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極拳壓腿和走步動(dòng)作的練習(xí),趕緊一起跟著學(xué)習(xí)一
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 20131104健康來(lái)了視頻:趙之心講鍛煉腿腳方法
- 中老年人的腿腳漸漸的不靈活了,那么我們有什么方法幫助中老年人鍛煉腿腳呢?下面我們?nèi)ソ】祦?lái)了視頻看看專家趙之心有什么建議告訴我們呢?如果你也有一些鍛煉腿腳的方法可
- [科學(xué)養(yǎng)生] 肌肉酸痛 6招輕松解決
- 許多人多會(huì)有肌肉酸痛的現(xiàn)象,而這種現(xiàn)象在運(yùn)動(dòng)過(guò)后最為常見,那么肌肉酸痛到底是由什么原因引起的呢,肌肉酸痛有時(shí)候會(huì)是大病的前兆所以一定要重視,下面就和小編一起去了
- [健康塑身] 兩套瘦腿運(yùn)動(dòng) 塑造誘惑腿型
- 幾乎每位女性朋友的腿部都很容易堆積脂肪,贅肉一旦上去了就很難再減下來(lái),所以有些美美的裙子就不能穿了。對(duì)于瘦腿你是否感想很多呢,因?yàn)橹灰椒ú徽_那可是很信瘦下來(lái)
- [健康塑身] 怎樣瘦腿 大腿小腿不一樣的瘦法
- 大象腿是女孩子最討厭的人家對(duì)她說(shuō)的話之一,誰(shuí)都想擁有一雙美腿,纖細(xì)修長(zhǎng)。很多人面對(duì)自己喜歡的褲子卻只能望著,就是因?yàn)橥炔患?xì),所以無(wú)法搭配出自己滿意的服飾,所以很
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20131018健康生活視頻:高鐵錚講點(diǎn)穴法治腰腿疼
- 腰腿疼是很多人的常見癥狀,這是由于很多原因造成的,對(duì)我們的生活影響非常大,那么我們?cè)撊绾沃委熝忍勰?專家高鐵錚有方法推薦,那就是點(diǎn)穴法治腰腿疼,那么這到底是怎
- [央視健康之路] 20131016央視健康之路:鞠上談秋季腿腳涼怎么辦
- 歡迎大家收看本期的央視健康之路,現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)天氣驟冷,總有些人覺得自己的腿腳發(fā)涼,但是穿的也很多,這是為什么呢?秋季腿腳涼怎么辦呢?下面就讓專家鞠上來(lái)為我們說(shuō)明
- [央視健康之路] 20131015cctv10健康之路:鞠上談腿腳鍛煉的方法
- 人到中年,難免出現(xiàn)腿腳不靈活,這個(gè)時(shí)候就需要一些方法來(lái)鍛煉腿腳,那么有什么好的方法能夠幫助鍛煉腿腳呢?專家鞠上認(rèn)為可以通過(guò)一些保健操來(lái)鍛煉腿腳,下面就去cctv