- [男性保健] 男人憋精能提高精子質(zhì)量嗎 長(zhǎng)期禁“欲”有什么后果
- 男性憋精是指避免或者減少性行為，以達(dá)到保留精子的目的。近年來，不少人認(rèn)為長(zhǎng)期憋精可以提高精子質(zhì)量和增強(qiáng)生育能力。然而，憋精能提高精子質(zhì)量嗎嗎?長(zhǎng)期禁欲有什么
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腎友總是感覺乏力疲憊 應(yīng)該如何科學(xué)增強(qiáng)抵抗力和免疫力
- 對(duì)于腎友來說，感到乏力和疲勞可能是常見的癥狀。由于腎臟的功能受損，免疫系統(tǒng)也會(huì)受到一定程度的影響，進(jìn)而導(dǎo)致抵抗力下降和易感染。為了增強(qiáng)腎友的抵抗力和免疫力，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 記憶力下降咋回事 年輕人可這樣做來提高記憶力
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的大腦也會(huì)逐漸衰老，記憶力也會(huì)逐漸下降，但是也有不少年輕人的記憶力在下降，這給生活和工作都帶來了不便，那么記憶力下降是怎么回事呢?年輕人
- [身體] 打呼嚕是睡得香嗎 有這幾個(gè)標(biāo)志才算睡眠質(zhì)量高
- 很多人睡覺都會(huì)打呼嚕，有些人認(rèn)為打呼嚕是因?yàn)樗孟?，這種說法是正確的嗎?高質(zhì)量的睡眠有助于緩解疲勞，讓精力更加旺盛，有些人每天都睡覺，可并不知道自己的睡眠質(zhì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常做夢(mèng)是否會(huì)影響睡眠 想提高睡眠質(zhì)量可這樣做
- 不少人睡覺時(shí)經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)，有時(shí)候甚至?xí)回瑝?mèng)驚醒，也有些人因?yàn)榻?jīng)常做噩夢(mèng)起床后也感覺非常疲憊，那么經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎?經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事呢?睡覺質(zhì)量比睡
- [孕產(chǎn)婦] 孕期容易出現(xiàn)睡眠障礙 試試4個(gè)方法來改善
- 女性在懷孕期間身體會(huì)產(chǎn)生很多不適癥狀，晚上還有可能出現(xiàn)睡眠障礙，這給孕期的女性朋友增加了很多負(fù)擔(dān)，那么孕期為什么容易出現(xiàn)睡眠障礙呢?孕期出現(xiàn)睡眠障礙需要如何
- [養(yǎng)生常識(shí)] 免疫力低早有預(yù)兆 4個(gè)癥狀不重視后果很嚴(yán)重
- 免疫力是我們的防御機(jī)制，為幫助機(jī)體識(shí)別并消滅外來致病微生物的生理反應(yīng)，一般被分成先天性免疫和獲得性免疫。由于個(gè)體差異大，生活、飲食習(xí)慣各不相同，所以有些人免
- [男性保健] 男性精子量告急生育能力下降 未來會(huì)更嚴(yán)重嗎
- 有關(guān)“歐洲荷蘭一名男子違規(guī)捐精，成為至少550位孩子親生父親”的話題被頂上熱搜。而在此之前，也有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全球男性精子數(shù)量一年比一年少，生育能力呈持續(xù)下
- [飲食] 甲流來了要忌口 中老年人提高免疫力應(yīng)保證3吃2不吃
- 最近甲流“狂飆”，家里有中老年人群的要注意，由于這種病毒專挑免疫力低的人下手，所以要想維持、提高自身免疫力，除了確保每天睡眠時(shí)間充足，適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體以
- [疾病預(yù)防] 流感來襲要提高免疫力 西醫(yī)靠食療中醫(yī)靠辯證
- 冬春交替時(shí)節(jié)，因早晚溫差大、空氣較為干燥，又一次迎來了流感的流行與聚集。對(duì)此，國家衛(wèi)生健康委提出，增強(qiáng)自身免疫力才能夠更好地預(yù)防流感侵襲。那么問題來了，如何
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春季總是睡不好 教你6招讓你夜間呼呼大睡
- 春季的氣溫逐漸升高，我們的身體也會(huì)感覺更加舒服，但是也有不少人在春季容易出現(xiàn)睡眠障礙，晚上睡不著、半夜容易醒，這會(huì)降低我們的睡眠質(zhì)量，也會(huì)對(duì)健康造成一定影響
- [兒童] 掉在地上的食物能吃嗎 超過一半的人都做錯(cuò)了
- 掉在地上的東西你還吃嗎?有的家長(zhǎng)在帶孩子的時(shí)候，如果食物掉在地上會(huì)立馬撿起來，“不干不凈，吃了沒病”刻在很多人的大腦中，那么食物掉在地上能不能吃呢?隨著生活
- [疾病預(yù)防] 免疫系統(tǒng)如何工作 想提高免疫能力要做好這四件事
- 感染了新冠病毒，身體會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，此時(shí)也只能對(duì)癥服用藥物來緩解癥狀，主要還是靠我們體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，那么我們的免疫系統(tǒng)是如何工作的呢?很多人此時(shí)才意識(shí)到
- [養(yǎng)生常識(shí)] 想提高免疫能力 這3種營養(yǎng)素可不能少
- 想要身體更健康，就不得不提高自己的免疫功能，我們可以通過接種疫苗來增強(qiáng)自己的免疫功能，飲食和運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)免疫功能的方式，今天我們就來說一說身體補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物
- [疾病預(yù)防] 肺結(jié)節(jié)發(fā)病率提高了嗎 這3個(gè)因素可誘發(fā)肺結(jié)節(jié)
- 肺結(jié)節(jié)是一種肺部疾病，近年來，有人發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)的發(fā)病率顯著提高了，這是怎么回事呢?肺結(jié)節(jié)主要是肺部出現(xiàn)結(jié)節(jié)狀或者球形病灶，導(dǎo)致肺結(jié)節(jié)出現(xiàn)的病因有哪些?什么樣的
