- [養(yǎng)生常識] 怎樣提高記憶力 小情緒竟然會影響記憶力
- 記得早前一直追的武俠劇里，主角自帶“過目不忘”的特技，讓小編羨慕不已。但日常生活中，這種人少之甚少。反而很多人常常丟三落四、忘東忘西。影響記憶力的因素有哪些?負
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生午班車 這方法讓午睡效果最大化
- 午睡是一件十分美好的事情，在生活中午睡可以有效的幫助我們保護好身體的健康，幫助我們補足身體因為上午的生命活動所消耗的精力，但是中午睡覺或許是應為光線的原因，有許
- [健康大不同] 20151026健康大不同：崔松講如何提高免疫力
- 我們的周圍時時刻刻都被細菌所包圍著，我們之所以沒有生病完全是因為我們存在著較強的免疫力，所以免疫力是非常的重要的。那么生活中如何提高免疫力呢?接下來就讓我們一起
- [保健操] 男女晨起做這件事一年不得病
- 俗話說的好，生命在于運動，人體和機器一樣不運動就會老化生銹，出現(xiàn)毛病，人們只要堅持運動做有效的健康操，讓你健康康康百病不侵，那么做健康操的好處是什么呢?怎么做保
- [飲食] 養(yǎng)生午班車 中午吃這些讓你快速入睡
- 進入秋天，秋乏是這個時候人們最大的感受，以上班族來說，經過一個上午緊張的工作，不少上班族在中午吃飯的時候就會感覺到非常疲倦，這個時候迫切希望有一個睡眠來緩解身體
- [飲食] 常吃這一物加速身體新陳代謝
- 喜歡新事物是我們每個人都會有的特征，在我們看來，新事物的“新”是關鍵，因為它新，所以我們就認為它比舊的要好。而我們的身體也是這樣的“喜新厭舊”，這是因為身體每天
- [健康大不同] 20150512健康大不同：喬穎講吃什么改善睡眠
- 日常生活中往往由于繁重的工作或者學習會導致我們出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，失眠是非常的痛苦的。那么日常生活中吃什么提高睡眠呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目喬穎專家來
- [養(yǎng)生常識] 睡眠竟然也有訣竅 這么睡等于吃了補藥
- 睡眠在人的一生中是非常重要的一環(huán)，也是不可或缺的。它不僅是人的腦力，乃至精力能夠重新煥發(fā)或是維持下去的“中轉站”。我們也應該知道，睡眠的時間占據(jù)了人類生活接近三
- [北京電視臺健康北京] 20151006健康北京：周文靜講吃什么提高記憶力
- 隨著年齡的不斷增大，我們的身體機能會不斷的退化，往往就會出現(xiàn)一些疾病，我們的記憶力會逐漸減退。那么吃什么可以提高記憶力呢?那就讓我們一起隨著健康北京欄目周文靜專
- [飲食] 記憶力減退吃什么 它讓你腦力靈活一百分
- 記憶力減退吃什么?問出了記憶力不佳者的心聲。記憶力減退，是件讓人頭痛的問題。隨著現(xiàn)在人們的精神壓力越來越大，記憶力也隨之發(fā)生變化。想知道提高記憶力的食物以及如何
- [有車族] 近視眼如何恢復視力 有車族也能有好視力
- 隨著生活水平的提高，汽車對于我們來說已經成為必不可少的交通工具?？墒窃谄嚱o我們帶來交通便利的同時，我們的眼睛也在駕駛時得不到充分的休息而變得疲勞近視。那么作為
- [疾病預防] 記憶力下降的原因 教您如何提高記憶力
- 記憶力是識記、保持、再認識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內容和經驗的能力。記憶是人類心智活動的一種，屬于心理學或腦部科學的范疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的
- [央視中華醫(yī)藥] 20130508中華醫(yī)藥：李振吉講如何提高免疫力
- 我們生活的環(huán)境當中充滿的細菌，真菌，致病的微生物，我們之所以沒有生病就是因為我們存在著免疫力，所以免疫力是非常的重要的。那么如何提高免疫力呢?那就讓我們一起隨著
- [藥膳食療] 提高睡眠質量 三大藥膳食療有效助眠
- 睡眠質量的好與壞對于我們的生活的影響是非常的大的，而很多人由于各種壓力使得自己的睡眠質量是非常的差的，但是在生活中是有許多的食物可以提高我們的睡眠的質量的，今天
- [果類] 怎樣提高睡眠質量 12大水果有效改善睡眠
- 睡眠的重要性相信大家都是知道的，好的睡眠可以使得我們有足夠的精神來面對第二天的工作及學習，不好的睡眠只會使得我們第二天的工作或是學習變得很糟糕。那么你知道怎樣提
