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[飲食禁忌] 轉(zhuǎn)氨酶偏高的人嘴再饞都不能碰的食物有哪些 管住嘴肝才會(huì)好
  轉(zhuǎn)氨酶是反映肝臟健康的重要指標(biāo),當(dāng)肝受損時(shí),轉(zhuǎn)氨酶會(huì)跑到血液中,它的數(shù)值會(huì)變高。體檢時(shí)查出它的數(shù)值偏高,且還伴惡心、腹瀉等不適時(shí),預(yù)示著肝臟很可能出現(xiàn)了問題
[女性保健] 女性來月經(jīng)哪些事不能做 哪些東西應(yīng)該吃 做對(duì)了子宮感謝你
  月經(jīng)期是女性身體特殊時(shí)期,這個(gè)時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)身體與平時(shí)有不一樣的地方,精神狀態(tài)也出現(xiàn)異常,把這3—5天的月經(jīng)期護(hù)理好,會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人得到改善,護(hù)理順暢了,身體會(huì)
[飲食] 貧血吃什么比較好 送你補(bǔ)血食物清單 每樣吃點(diǎn)讓你滿血復(fù)活
  貧血,相信大多數(shù)人都遇到過,腦袋一暈,會(huì)有種眼前發(fā)黑的感覺。貧血是很常見的問題,發(fā)生時(shí),給人帶來的麻煩也不少。
[身體] 肺臟了咋辦 找到食物中的清潔工很快打掃干凈 不只是魚腥草
  古人把肺比作身體的帳篷,有了這個(gè)帳篷,其他器官就不怕受到傷害。反之,這個(gè)帳篷漏了、臟了,身材也會(huì)變差。
[女性飲食] 女性補(bǔ)充雌激素吃什么好 這6種食物錯(cuò)過很可惜
  雌激素是女性體內(nèi)至關(guān)重要的一種激素,對(duì)女性的生殖健康、骨骼健康、心血管健康以及皮膚狀態(tài)等都有著深遠(yuǎn)的影響。隨著年齡的增長、生活習(xí)慣的改變或其他生理因素,女性
[飲食] 冬天來了 分享6種適合冬天吃的食物 建議收藏
  隨著冬日的寒風(fēng)漸起,我們的身體也需要更多的溫暖與滋養(yǎng)來抵御寒冷。冬季飲食,不僅關(guān)乎味蕾的享受,更是對(duì)身體的一種呵護(hù)。在這個(gè)季節(jié)里,選擇那些能夠暖身、增強(qiáng)體質(zhì)
[煙酒茶] 戒不了煙的人吃什么可以讓肺舒服點(diǎn) 清單列給你照著吃就對(duì)了
  吸煙這個(gè)事情,很多人都知道危害健康,卻總是抵擋不住誘惑,還有人戒煙后又復(fù)吸。我爸就是如此,已經(jīng)戒煙十幾年,突然受到周圍的人影響,又開始吸煙。作為子女,會(huì)比較
[電腦族] 電腦族必看 有效保護(hù)頸椎的實(shí)用指南建議收藏
  在數(shù)字時(shí)代,電腦已成為我們工作、學(xué)習(xí)和娛樂不可或缺的工具。然而,長時(shí)間面對(duì)電腦屏幕,不僅讓眼睛感到疲勞,更讓我們的頸椎承受了巨大的壓力。電腦族,作為這一現(xiàn)象
[中醫(yī)理論] 食物中的“加濕器”找到了 管住嘴避開濕氣
  濕氣是百病之源,人體內(nèi)濕氣重了,陽氣減弱,脾氣變虛,各項(xiàng)調(diào)節(jié)能力就會(huì)變差,對(duì)機(jī)體的影響不言而喻。濕氣是怎么來的?
[身體] 冬季養(yǎng)胃常吃5物做好6件事 讓胃溫暖過冬
  冬季,隨著氣溫的逐漸下降,我們的身體也需要更多的熱量和營養(yǎng)來抵御寒冷。胃,作為我們身體的重要消化器官,在冬季更需要得到特別的關(guān)愛。合理的飲食不僅能溫暖我們的
[身體] 這5個(gè)錯(cuò)誤的護(hù)眼誤區(qū) 如果你也有盡早改掉
  在數(shù)字時(shí)代,我們的眼睛每天都面臨著來自電腦屏幕、手機(jī)、平板等各種電子設(shè)備的挑戰(zhàn)。隨著人們對(duì)眼睛健康的日益重視,各種護(hù)眼方法也應(yīng)運(yùn)而生。然而,并非所有的護(hù)眼方
[飲食] 延緩皮膚衰老能吃什么不能吃什么 一文給你說清楚
  在追求青春永駐的道路上,我們往往關(guān)注于外在的保養(yǎng),卻容易忽視內(nèi)在飲食對(duì)皮膚健康的影響。事實(shí)上,某些食物如同隱藏的“皮膚殺手”,長期攝入會(huì)加速皮膚老化過程,讓
[飲食] 如何補(bǔ)鐵 這5種食物或許能“幫”你一把
  鐵,這一看似不起眼的微量元素,實(shí)則在人體健康中扮演著舉足輕重的角色。它是構(gòu)成血紅蛋白的關(guān)鍵成分,負(fù)責(zé)將氧氣輸送到全身每一個(gè)細(xì)胞,同時(shí)也是多種酶的重要組成部分
[身體] 身體缺鈣會(huì)有哪些表現(xiàn) 補(bǔ)鈣吃什么好 很多人可能吃錯(cuò)了
  鈣離子,作為身體非常重要的一種元素,一定不能缺乏,一旦缺失,對(duì)身體的影響非常大,作為構(gòu)成生命活動(dòng)重要物質(zhì),科學(xué)補(bǔ)鈣顯得很關(guān)鍵,補(bǔ)鈣的前提是缺鈣,身體缺鈣會(huì)有
[飲食] 常吃或能幫助補(bǔ)腎的6種食物 希望你不要錯(cuò)過
  腎臟,作為人體的重要器官,不僅負(fù)責(zé)過濾血液、排除廢物,還參與調(diào)節(jié)血壓、生成紅細(xì)胞等重要生理功能。在中醫(yī)理論中,腎臟更是被視為“先天之本”,與人的生長發(fā)育、生
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