- [中藥本草] 服三七有風(fēng)險(xiǎn) 這些人群要謹(jǐn)慎
- 在傳統(tǒng)中醫(yī)藥領(lǐng)域，三七一直享有盛譽(yù)，被譽(yù)為“金不換”。其具有散瘀止血、消腫定痛等諸多功效，對(duì)心腦血管疾病的預(yù)防和治療也有一定作用，因而受到很多人的青睞。然而
- [中藥本草] 吃靈芝粉前必看 這幾類人已被“拉黑”
- 在傳統(tǒng)養(yǎng)生觀念中，靈芝一直被視為“仙草”，有著神奇的功效。如今，靈芝粉作為靈芝的一種加工形式，因其服用方便，備受養(yǎng)生愛好者的青睞。然而，正如古話說“是藥三分
- [煙酒茶] 快自查 這幾類人群喝蒲公英茶 小心身體受損
- 蒲公英，這種常見于路邊、田野的草本植物，近年來(lái)因其藥用價(jià)值被大眾熟知，蒲公英茶也成為不少人養(yǎng)生保健的選擇。它富含維生素、礦物質(zhì)以及多種生物活性成分，具有清熱
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天睡前泡腳堅(jiān)持半年會(huì)收獲什么 哪些人最好不要泡 易傷身
- 人們期望身體健康，會(huì)通過很多方式達(dá)到這種期許，其中泡腳是注重養(yǎng)生保健的人睡覺前必做的事情，通過泡腳可以改善身體，即使再忙碌，也會(huì)在睡覺前抽出半個(gè)小時(shí)進(jìn)行泡腳
- [煙酒茶] 食物與酒精的不當(dāng)搭配 警惕這些下酒菜的“隱形雷區(qū)”
- 在歡聚的時(shí)刻，美食與美酒總是相伴而來(lái)，為聚會(huì)增添無(wú)限樂趣。然而，并非所有菜肴都能與酒精和諧搭配，有些菜肴在與酒精相遇時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生不利于健康的影響。本文將為
- [飲食] 這5類食物或是嘌呤“大戶” 尿酸高的人盡量避開
- 在探討健康飲食的話題中，嘌呤這一名詞常常與痛風(fēng)、高尿酸血癥等健康問題聯(lián)系在一起。嘌呤是一種天然存在于許多食物中的化合物，它在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸。當(dāng)體內(nèi)尿酸
- [飲食] 這6種不宜空腹食用的食物 第1種就很少有人知道
- 在日常生活中，我們時(shí)常會(huì)聽到“空腹不宜吃這個(gè)”、“空腹別吃那個(gè)”的提醒，但真正了解其中緣由的人可能并不多?？崭箷r(shí)，胃內(nèi)沒有食物作為緩沖，直接攝入某些食物可能
- [煙酒茶] 抽煙人士煙癮再大在特殊時(shí)間段盡量忍住 否則傷害會(huì)加倍
- 吸煙影響健康的大道理可能對(duì)于吸煙的人來(lái)說，早已經(jīng)聽爛了，但自己還是戒不了煙。不管是因年少好奇還是為了借助吸煙來(lái)釋放壓力，養(yǎng)成了吸煙的習(xí)慣，這對(duì)身體的損傷都是
- [其他] 堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)雞蛋有什么變化 哪些人是禁忌人群 別吃錯(cuò)
- 雞蛋作為常見食物，很多人天天吃，事實(shí)上，最好的食用時(shí)間在早上，養(yǎng)成早起后吃一個(gè)雞蛋好習(xí)慣，會(huì)讓很多好處不請(qǐng)自來(lái)，堅(jiān)持這樣做的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲太多益處，那么堅(jiān)持
- [飲食禁忌] 血脂高的人應(yīng)該遠(yuǎn)離這5類食物 做好8件事情幫助降血脂
- 血脂高，即高脂血癥，是現(xiàn)代社會(huì)中較為常見的一種健康問題。血脂異常升高可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此，對(duì)于血脂高的人來(lái)說，合理控制飲食顯得尤為重要。本文將詳細(xì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天連續(xù)戴隱形眼鏡不宜超過幾小時(shí) 這些用眼誤區(qū)盡早避開
- 由于電子產(chǎn)品的普及和人們很多的錯(cuò)誤用眼習(xí)慣，近些年來(lái)，近視的人越來(lái)越多了，走在大街上，戴眼鏡的人一抓一大把。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃錯(cuò)晚餐毀睡眠體重也蹭蹭往上漲 很差勁的晚餐勸你別再吃
- 古人曾經(jīng)以過午不食養(yǎng)生，現(xiàn)在人也盲目效仿，把晚餐當(dāng)成可有可無(wú)的存在。想起來(lái)就吃，時(shí)間不夠就不吃，甚至有人把過午不食當(dāng)成了習(xí)慣。
- [身體] 臟點(diǎn)更健康 身體哪些地方不需要太干凈 了解清楚別亂洗
- 生活條件變好后，人們對(duì)于個(gè)人衛(wèi)生也開始注重，每天都會(huì)將自己收拾得很干凈，害怕別人因?yàn)樽约禾徽麧嵍訔壸约海蔷陀悬c(diǎn)尷尬了。
- [女性保健] 月經(jīng)走后女性不宜做的事情有哪些 忍住不做衰老或能慢人一步
- 來(lái)月經(jīng)是一件令人很不舒服的事情，特別是夏天。正因?yàn)榇耍康皆陆?jīng)走后，不少女性瞬間就變成了脫韁的野馬，會(huì)盡情撒歡，把經(jīng)期不能做的事情都做一遍。但是，月經(jīng)走后，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 十多塊錢一瓶的谷維素 有啥用處 適當(dāng)去補(bǔ)充 好事會(huì)主動(dòng)光臨
- 身體健康，離不開多種營(yíng)養(yǎng)元素的供給，在人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素中，可能維生素，尤其是維生素C是大家最熟悉的一種，說起谷維素可能熟悉的人并不多。
