由于電子產(chǎn)品的普及和人們很多的錯(cuò)誤用眼習(xí)慣，近些年來，近視的人越來越多了，走在大街上，戴眼鏡的人一抓一大把。

　　相比于普通的框架眼鏡，隱形眼鏡受到了更多人的喜愛，比框架眼鏡更美觀，在某種程度上還能掩蓋自己近視的事實(shí)。但好多人或許都用錯(cuò)了，你知道每天連續(xù)戴隱形眼鏡不宜超過幾小時(shí)嗎?知道多久要更換一次嗎?避開戴隱形眼和用眼誤區(qū)，眼睛才會(huì)更健康，早了解早受益。

　　建議大家每天連續(xù)戴隱形眼鏡的時(shí)間最好不要超過12小時(shí)，盡量控制在8小時(shí)以內(nèi)。

　　如果長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡，角膜會(huì)處于一種缺氧狀態(tài)，知覺就會(huì)開始下降，敏感性會(huì)降低，時(shí)間長(zhǎng)了，可能會(huì)帶來與角膜相關(guān)的問題，對(duì)眼睛也非常不利。

　　除了佩戴的時(shí)間，多久換一次也值得注意，由于隱形眼鏡分為不同的種類，如果是日拋的，一天就要更換一次，一副隱形眼鏡的使用期限，也取決于你每天的使用時(shí)間，條件允許的話，建議大家使用頻繁更換型的。

　　如果經(jīng)常錯(cuò)誤佩戴隱形眼鏡、戴的時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)給眼睛帶來以下多個(gè)損傷：

　　容易引起干眼，特別是那些睡覺時(shí)依然戴隱形眼鏡的人，更需要注意，眼睛會(huì)很快疲勞，產(chǎn)生干澀感、怕光、分泌物會(huì)增多。

　　還容易眼紅，可能是由于接觸鏡造成缺氧，使得角膜內(nèi)新生出一些血管引起的，長(zhǎng)此以往，角膜可能就不透明了，容易缺氧，視力可能還會(huì)下降。