- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 起居有常
- 我們?nèi)粘５纳钚枰?guī)律化安排，規(guī)律化的生活對人體健康也起著極大的作用，也是關(guān)乎自然界和人體的生理常度。做到起居有時，規(guī)律化日常生活，需要我們長期的堅持，現(xiàn)在很對
- [百病自測] 第六節(jié) 老年人的合理用藥
- 老年人隨著增齡患病的機(jī)會增多，因此服藥次數(shù)會增加，不少老年病人的服藥種類也比較繁雜。老年人的合理用藥應(yīng)當(dāng)引起特別重視，才能提高藥物的療效，避免和減少藥物的不良反
- [科學(xué)養(yǎng)生] 這樣用手機(jī)傷身致命
- 手機(jī)現(xiàn)在成了我們很多人身邊不可缺少的東西，有的人只要手機(jī)不在身邊就會覺得渾身不舒服，甚至還患上手機(jī)強(qiáng)迫癥。但是大家知道嗎，手機(jī)我們也要正確的使用，不然后果是不堪
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦的飲食 準(zhǔn)媽媽4大營養(yǎng)早餐
- 很多孕婦都想要生出健康的寶寶，寶寶的健康和孕婦吸收的營養(yǎng)密切相關(guān)!只有孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)充的全面和豐富才會生出健康的寶寶，你們知道孕婦的飲食應(yīng)該注意些什么嗎?孕婦合理
- [養(yǎng)生常識] 合理用藥 七個我們常見的用藥誤區(qū)
- 我們在生活中有時候會因為一些小病而服藥一些藥物，可是，我們卻不知道這些藥物服藥的正確方法，所以我們便經(jīng)常會出現(xiàn)一些服藥藥物的誤區(qū)。甚至有些人因為服藥錯誤而導(dǎo)致身
- [兒童] 兒童健康 應(yīng)少吃這幾種水果
- 水果中有我們?nèi)梭w所需要的大量維生素，大多數(shù)的媽媽們都覺得給孩子們吃各種水果能夠補(bǔ)充孩子所需的營養(yǎng)。今天小編就為大家介紹一下哪些水果是小孩不能夠多吃的，一起來看看
- [男性保健] 秋季養(yǎng)生 造就肌肉男的方法
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- [女性心理] 情緒低落怎么辦 4種食物讓你做開心女人
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- 大家都知道主食吃的好與壞關(guān)系到直接關(guān)系到咱們的身體健康，所以學(xué)會合理搭配主食，既可以吃出營養(yǎng)又可以保健身心。那么如何合理搭配才最好呢?下面就讓我們聽聽專家是怎么
- [科學(xué)養(yǎng)生] 吃的對錯全寫在臉上
- 營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，臉是人體健康的一面鏡子，人的臉不僅可以反映出他現(xiàn)在的精神狀態(tài)，還可以間接的表現(xiàn)出他身體健康與否。經(jīng)常有人會問到臉色發(fā)黃怎么調(diào)理，其實就是這個道理。
- [其他] 合理情緒療法 擺脫壞情緒的食物
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- [飲食] 春節(jié)長假暴飲暴食當(dāng)心引爆體內(nèi)“定時炸彈”
- 眼看春節(jié)就要到了，忙碌了一年終于可以好好休息了，過年少不了吃喝，但是由于飲食問題很多人在過年期間都會發(fā)生身體疾病，那么怎樣才能避免身體出毛病呢?不清楚的話就跟我
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131229飲食養(yǎng)生匯全集：冀連梅講吃藥的最佳時間
- 是藥三分毒，并不是什么藥都是可以隨便吃的，藥物吃不對會危害生命，那么用藥的方法有哪些?我們需要注意哪些用藥禁忌?同時吃藥的最佳時間是什么?一起去飲食養(yǎng)生匯全集中
- [藥膳食療] 合理飲食 喝湯的講究有哪些
- 在所有的食物當(dāng)中，湯即是最好做的也是最難做的食物。因為想要把湯弄得很好喝是需要技術(shù)的?？墒亲鰷枪庑枰夹g(shù)就可以的嗎?答案當(dāng)然是否定的，做湯不僅需要技術(shù)，還要講
