- [飲食] 藥補(bǔ)不如食補(bǔ) 1種果子是公認(rèn)的“東方睡果” 適當(dāng)吃點(diǎn) 一夜好眠
- 生活中，我們經(jīng)常會(huì)存在身體疲憊、注意力渙散、反應(yīng)遲緩等表現(xiàn)，這都是失眠常見(jiàn)的癥狀，被失眠纏上是非常痛苦的，給日常的生活帶來(lái)了不少的困擾。一旦被失眠困擾，健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)鈣時(shí)補(bǔ)多少才滿足人體需求 食補(bǔ)和藥補(bǔ)會(huì)有啥不同
- 鈣，是促進(jìn)骨骼發(fā)育和保養(yǎng)骨骼的一大重要養(yǎng)料，對(duì)于嬰幼兒、青少年、孕婦以及中老年人，會(huì)更為重要，因此，這幾類人群都會(huì)需要多注重鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
- [中藥本草] 3種中藥補(bǔ)品不建議長(zhǎng)期吃 不養(yǎng)生反而傷身
- 據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前市面上比較受歡迎的養(yǎng)生產(chǎn)品是中藥補(bǔ)品，大家買回家之后，有時(shí)會(huì)在飯前飯后口服，有時(shí)用來(lái)泡茶飲用，有時(shí)則在煲湯的時(shí)候加入一些，以此來(lái)達(dá)到滋補(bǔ)身體、保
- [方劑大全] 補(bǔ)腎中成藥 補(bǔ)腎都有哪些方法
- 腎臟對(duì)于人體的健康起著很大的作用，日常生活中會(huì)有各種原因?qū)е履I氣不足以及腎臟出現(xiàn)各種問(wèn)題。這時(shí)候，補(bǔ)腎就是非常關(guān)鍵的事情。今天小編給大家介紹幾款補(bǔ)腎中成藥、
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 哪些中藥能有效補(bǔ)血 這些效果好
- 血，不單單是指血管中流淌的血液，它在中醫(yī)看來(lái)，它還是和“氣”，一同構(gòu)成人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一，它發(fā)揮著營(yíng)為體內(nèi)的臟腑、經(jīng)絡(luò)等各處提供營(yíng)養(yǎng)物和滋潤(rùn)的作用，
- [中老年] 更年期女性很適合服用這味中藥 補(bǔ)血養(yǎng)血效果好
- 女性一到中年，更年期將是橫亙?cè)诿媲埃坏啦豢杀苊獾目?。在大多?shù)的人的印象中，更年期的女性是一個(gè)年老色衰，脾氣暴躁的形象，其實(shí)這都是因?yàn)轶w內(nèi)雌性激素分泌減少所
- [中藥本草] 補(bǔ)陽(yáng)的中藥 補(bǔ)陽(yáng)最常用的中藥都有哪些
- 身體的陽(yáng)氣非常重要，如果陽(yáng)氣不足身體就會(huì)非常的虛，所以就需要補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)充陽(yáng)氣的中藥就派上用場(chǎng)了，那么補(bǔ)陽(yáng)的中藥都有哪些呢?補(bǔ)陽(yáng)的食物有哪些呢?下面跟小編一起來(lái)了解
- [方劑大全] 中藥補(bǔ)腎秘方 老中醫(yī)教你如何補(bǔ)腎
- 腎是我們身體非常中藥的器官，如果腎臟不好的話可能會(huì)對(duì)我們的身體健康造成很大的影響，那么我們應(yīng)該如何來(lái)補(bǔ)腎呢?補(bǔ)腎一直以來(lái)都是大家非常關(guān)注的話題，下面就跟小編
- [飲食] 腎虛吃什么 每天吃點(diǎn)這物補(bǔ)腎強(qiáng)身
- 由于長(zhǎng)期熬夜，生活壓力大，現(xiàn)代生活中的很多男女都會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀，很多人都會(huì)開(kāi)會(huì)選擇多種方式進(jìn)行補(bǔ)腎。但是，很多人都會(huì)選擇食補(bǔ)或者食療去進(jìn)行身體滋補(bǔ)。那么大
- [飲食] 補(bǔ)陽(yáng)虛的食物 這樣吃對(duì)身體好
- 不管是男人還是女人，都想要年輕的容顏，想要保持年輕最重要的就是保證我們的身體健康，那么如果陽(yáng)虛了怎么辦，補(bǔ)陽(yáng)虛的食物有哪些，補(bǔ)陽(yáng)虛的中成藥是什么，下面讓我們
- [山藥] 常見(jiàn)的這物補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)效果簡(jiǎn)直太驚人
- 由于人們養(yǎng)生意識(shí)的逐步提高，生活中不斷涌現(xiàn)出一批熱衷于養(yǎng)生的人們。且由于生活節(jié)奏的不斷加快，從而導(dǎo)致很多人的日常飲食不規(guī)律，于是使得癌癥的發(fā)生幾率日益猛增，對(duì)人
- [內(nèi)科偏方] 補(bǔ)腎小偏方 男人怎樣吃才補(bǔ)腎
- 補(bǔ)腎，對(duì)于絕大多數(shù)的男性朋友們來(lái)說(shuō)都是一件非常重要的事情。如果腎不好的話!將可能會(huì)導(dǎo)致很多不良的問(wèn)題的發(fā)生。那么，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行補(bǔ)腎呢?補(bǔ)腎的偏方有什么?趕緊
- [內(nèi)科偏方] 補(bǔ)腎填精的偏方 這樣吃更能補(bǔ)腎
- 腎，對(duì)男人來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的。腎虛可影響睪丸的生精功能而出現(xiàn)少精、精子畸形、精子質(zhì)量減少和精子活動(dòng)力低;腎虛還可影響功能而出現(xiàn)功能異?；虻拖?，從而導(dǎo)致不育。那么，
- [內(nèi)科偏方] 男性養(yǎng)腎補(bǔ)腎小偏方 補(bǔ)腎的食物有哪些
- 男性補(bǔ)腎一直是一個(gè)談不完的話題。這樣也就導(dǎo)致很多男性開(kāi)始盲目的進(jìn)行補(bǔ)腎。所以，在這里，小編就為大家，特別是男性朋友整理了一些能夠起到補(bǔ)腎作用的偏方以及補(bǔ)腎的食物
- [內(nèi)科偏方] 補(bǔ)腎強(qiáng)體偏方 教你幾招補(bǔ)腎良方
- 補(bǔ)腎一直以來(lái)都是非常重要的。因?yàn)槟I臟在不同的情況下，不同的時(shí)期都可能會(huì)有不同的狀況。所以，要經(jīng)常保養(yǎng)自己的腎臟，不然可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的問(wèn)題。小編在這里推薦幾種
