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- 足療手法并不是很難學(xué)難懂，也并不是每次足療都要尋找大師，學(xué)會(huì)足療簡(jiǎn)單按摩法，自己在家做足療。簡(jiǎn)單單食指扣拳你是否會(huì)呢？
- [瑜伽常識(shí)] 謹(jǐn)慎瑜伽 提防“瑜伽病”傷害
- 瑜伽是人們保持身體健康，擁有完美身材的重要運(yùn)動(dòng)方式，被大多數(shù)人接受。但是，在練習(xí)瑜伽時(shí)也要小心“瑜伽病”的傷害。那么，如何遠(yuǎn)離“瑜伽病”？要領(lǐng)有哪些？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 揭秘讓你青春永駐的七大秘笈
- 長(zhǎng)生不老、青春永駐是每個(gè)人的愿望，真的有長(zhǎng)生不老、青春永駐嘛？這個(gè)是不現(xiàn)實(shí)的但是小編可以讓你在青春的跑道上多停留一會(huì)，雖然不能長(zhǎng)生不老、青春永駐但是可以讓你在別
- [足療常識(shí)] 足療祖師 陳七子派系
- 如今人們只是會(huì)享受足療帶來(lái)的保健功效，并沒(méi)有更多的了解足療的奧妙，對(duì)于足療派別你知道多少？祖師陳七子是當(dāng)今的何種派系？
- [瑜伽常識(shí)] 解說(shuō)中國(guó)瑜伽的緣起
- 瑜伽歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，人們也多喜歡在瑜伽中尋找健康生活的奧妙，但是，中國(guó)瑜伽的精髓卻很少有人了解。那么，中國(guó)瑜伽緣起何時(shí)？有什么樣的奧妙？
- [足療常識(shí)] 解密中醫(yī)足療循環(huán)學(xué)說(shuō)原理
- 足療起源與中國(guó)，并不不斷的發(fā)展壯大，越來(lái)越多的人加入到足療行列，達(dá)到保健祛病的效果。但是，對(duì)于足療原理你了解多少呢？足療原理有著怎樣的奧妙呢？
- [足療常識(shí)] 足療養(yǎng)生解密起源發(fā)展
- 足療的養(yǎng)生保健功效人們都很了解，也有越來(lái)越多的人們喜愛(ài)足療，但是，對(duì)于足療的起源與發(fā)展你了解多少呢？足療的奧妙還有哪些呢？
- [美容常識(shí)] 女士美容七偏方 讓皮膚越變?cè)讲?/a>
- 女士美容方法很多，但是女士美容禁忌也不少，這就要MM們能夠區(qū)分禁忌，找到適合自己的美容護(hù)膚方法。那么，女士美容禁忌有哪些？人們常犯的護(hù)膚錯(cuò)誤是什么呢？
- [健身常識(shí)] 邊看電視邊健身12招
- 健身并不是人們想象的那么復(fù)雜，并不需要花費(fèi)大量的時(shí)間，或者必須要在健身房，在家邊做家務(wù)或邊看電視也可以輕松健身哦。那么，家務(wù)如何健身呢？
- [瑜伽常識(shí)] 解讀魔力瑜伽 保健功效不可小視
- 瑜伽有著人們所想象不到的魔力，對(duì)于人們的身體健康有著超乎尋常的好處。那么，你是為何而練習(xí)瑜伽？對(duì)于瑜伽的保健功效你手否了解？
- [美容常識(shí)] 女人美白 6個(gè)美容誤區(qū)讓肌膚又黑又干
- 美女們知道自己為何采取各種美白方法也無(wú)法改變黑的命運(yùn)嗎？也許是你正深陷美白誤區(qū)的原因哦。那么，護(hù)膚美白誤區(qū)有哪些呢？如何有效美白？
- [美容常識(shí)] 女士美容 自制美白護(hù)膚面膜
- 美白并不是如人們想象的那么復(fù)雜，只要找對(duì)方法，“白雪公主”輕松實(shí)現(xiàn)。那么，哪些美白方法最有效呢？如何自制美白面膜呢？
- [健身常識(shí)] 玩轉(zhuǎn)核桃 延年益壽
- 在上班生活的閑暇之余，我們不妨可以選擇玩核桃，轉(zhuǎn)核桃對(duì)人體的身心健康有很大的幫助。
- [體檢常識(shí)] 體檢知識(shí)之體檢重要性
- 一個(gè)人連自己的身體狀況都不知道，那就很難說(shuō)它能在其他方面有所成就咯。定期體檢，了解自己的身體狀況，讓自己處在最佳的狀態(tài)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季養(yǎng)生清暑降溫 清為本
- 赤熱炎炎似火燒。這確實(shí)是夏季最真實(shí)的寫照了。夏季養(yǎng)生最重要的一個(gè)字就是“清”。那么，如何“清”才能達(dá)到防暑降溫的目的呢？
