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- [減肥舞] 鄭多燕減肥操 十分鐘美臀瘦腿減肥操教學(xué)
- 今天小編給大家推薦的是鄭多燕十分鐘美臀瘦腿減肥操，鄭多燕十分鐘美臀瘦腿減肥操的主要動作特點(diǎn)是首先將雙腿分開到最大限度，然后左手手臂向右側(cè)面下壓再收回左手，接著反
- [減肥舞] 鄭多燕減肥操 中文版腹部操
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- [減肥舞] 鄭多燕健身舞 中文版全套
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞中文版 有氧健身操
- 韓國鄭多燕創(chuàng)編的減肥舞受到很多人們的歡迎，今天小編給大家推薦的是鄭多燕有氧健身操減肥舞，鄭多燕減肥舞的主要動作特點(diǎn)是左腳向前邁出一步同時擺動腰部，然后反方向重復(fù)
- [減肥舞] 鄭多燕減肥操中文版 大球操減肚子的視頻
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- [減肥舞] 鄭多燕健身舞 瘦臀瘦腿操教學(xué)
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- [減肥舞] 鄭多燕健身舞 動作分解教學(xué)
- 現(xiàn)在有很多人喜歡健身，健身的形式有很多，今天小編給大家推薦的是鄭多燕健身舞，鄭多燕健身舞的主要動作特點(diǎn)是首先雙腿盤膝坐在墊子上且雙手垂放在身體兩側(cè)，然后頭部向下
- [減肥舞] 鄭多燕減肥操 中文版高清全套
- 現(xiàn)如今很多人喜歡練習(xí)鄭多燕減肥操，鄭多燕減肥操在減肥方面有很大的成效。鄭多燕減肥操的主要動作特點(diǎn)是首先將雙腳分開且雙手放在大腿上方，然后前后擺動腰部且身體跟著動
- [減肥舞] 鄭多燕減肥操 完整版全集教學(xué)
- 經(jīng)常不運(yùn)容易導(dǎo)致肥胖等諸多病癥，肥胖是很多人都面臨的問題，今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥操，鄭多燕減肥操的主要動作特點(diǎn)是首先將雙腳分開，然后左手叉腰且右手手臂
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥操 瘦腿運(yùn)動視頻教學(xué)
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- 今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥操，鄭多燕減肥操在瘦腿瘦臀方面有非常顯著的效果。鄭多燕減肥操的主要動作特點(diǎn)是首先雙手叉腰且將身體站直，然后左手叉腰且右手手臂向右
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