- [二十四節(jié)氣] 清明吃什么 清明時節(jié)養(yǎng)生必吃的食物
- 馬上就要到了一年一度的清明節(jié)了,在清明節(jié)其實是有很多的注意事項的,不管是飲食方面還是生活起居方面,那您知道清明節(jié)氣養(yǎng)生有什么注意的嗎?您知道日常清明吃什么更
- [保健藥膳] 經(jīng)期吃什么好 滋補美食幫你氣血充盈
- 月經(jīng)期間我們可能會有很多的不適癥狀,因為月經(jīng)期是女性朋友比較虛弱的一個時期,如果這個期間不能很好的補充氣血的話就會讓我們面色難看,那么對于這種情況我們應(yīng)該怎
- [養(yǎng)生常識] 疏肝理氣 多喝6種花茶養(yǎng)肝護(hù)肝
- 現(xiàn)代很多的人都忙于工作和應(yīng)酬,經(jīng)常喝酒,傷肝有傷身,你們知道疏肝理氣的食物都有哪些嗎?生活中疏肝理氣該怎么做呢,今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟養(yǎng)肝護(hù)肝的食物都
- [女性保健] 女人偷做這事易生病 看看你做沒做過
- 你以為女人容易生病是怎么回事呢?不注意衛(wèi)生還是不注意營養(yǎng)呢?其實這些之外情緒也是導(dǎo)致女性易生病的一個原因。
- [中醫(yī)常識] 肝腎氣滯 肝腎氣滯按摩什么穴位
- 如果我們經(jīng)常性的處于心情比較煩悶的狀態(tài),那么就會特別容易導(dǎo)致肝腎氣滯。一旦肝腎出現(xiàn)問題,我們的身體功能就會出現(xiàn)紊亂。那么肝郁氣滯吃什么好呢?治療肝郁氣滯的偏
- [中醫(yī)理論] 補氣血這些誤區(qū)別犯 如何正確補氣血
- 氣血不足是很多人都會出現(xiàn)的情況,一旦氣血不足就會出現(xiàn)臉色差的情況,對于這類情況我們都不知道應(yīng)該怎么辦才好,其實補血是關(guān)鍵,那么補血有哪些誤區(qū)呢?下面就跟小編
- [養(yǎng)生常識] 反酸 噯氣 打嗝到底是怎么回事
- 日常生活中,不知道你有沒有過反酸水的情況,那個感覺實在是太糟糕了,小編以前有過,那種滋味確實不是一般人能受得了的。要是在遇到打嗝,在打嗝的時候,出現(xiàn)反酸水,那真
- [保健按摩常識] 如何補氣血 按摩這些穴位輕松補血
- 氣血不足是很多人都有的情況,氣血不足就會出現(xiàn)臉色蒼白沒血色,那么遇到這種情況應(yīng)該怎么辦呢?其實飲食調(diào)理是大家一般選擇的方法,但是其實穴位按摩的效果更好的,下
- [飲食] 每天喝點它體內(nèi)氣血都通了
- 很多人體內(nèi)的氣血都不通暢從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)大大小小的問題,其實想要氣血通暢我們完全可以通過喝東西來搞定。
- [中醫(yī)常識] 脾虛如何調(diào)理 調(diào)理脾氣虛弱的中藥有哪些
- 脾是我們身體比較重要的器官的,對于脾氣虛弱我們可是要好好的調(diào)理的,那么對于脾氣虛弱我們應(yīng)該怎么樣調(diào)理好呢?其實方法有很多的,中藥調(diào)理脾虛的好處還是很多的,下
- [中醫(yī)常識] 如何去濕氣 配合這5個動作濕氣全跑光
- 濕氣重是很多有都有的情況,尤其是現(xiàn)在很多人都不經(jīng)常的運動,而且都是長時間在空調(diào)房里待著,濕氣重很正常,那么對于濕氣重我們應(yīng)該怎么辦呢?其實去濕氣中醫(yī)有妙招的,下
- [保健藥膳] 口氣怎么辦 四款粥將祛除口氣進(jìn)行到底
- 有口氣是很多人都比較苦惱的一件事情,因為如果有口氣就會讓我們很不自信,會導(dǎo)致我們不知道應(yīng)該怎么應(yīng)對人際交際,那么對于有口氣我們應(yīng)該怎么辦呢?其實很簡單,幾款
- [養(yǎng)生常識] 這些癥狀說明你濕氣太重 該除濕了
- 關(guān)于濕氣,玲子在《大便黏住馬桶沖不掉這可不是啥好事》一文中初步提到了“濕氣”這東西,而體內(nèi)濕氣重就是導(dǎo)致大便黏馬桶的一大原因。
- [女性保健] 大姨媽總和感冒相遇 原來是氣血惹的禍
- 又要到大姨媽來的日子了,我得備好感冒藥!很奇怪嗎?別人經(jīng)期要來之前會備上衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉,買感冒藥是什么意思呢?
- [養(yǎng)生常識] 這幾種人有望長壽
- 很多人都不了解自己的身體,但是每個人都想要長壽,長壽是很多人的心愿,甚至古代的秦始皇想盡了各種各樣的辦法來達(dá)到長壽的目的。 其實在我們的日常生活中,有