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- [果類] 吃蘋果的好處 每天吃一個(gè)保健康長(zhǎng)壽
- 蘋果又稱圣果，表面光潔，色澤鮮艷，清香宜人，味甘甜，略帶酸味，是人民日常常吃的一種水果，蘋果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又易于被人體消化吸收常適于嬰幼兒、老年人和病人食用。
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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20101014養(yǎng)生堂：姜良鐸講不求吃好但求吃對(duì)
- 編者按：別以為每天吃的東西又好又貴，你的健康就一定能得到保障。姜良鐸老師認(rèn)為吃得好不如吃得巧，下面我們一起來學(xué)習(xí)如何正確吃東西吧：本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是姜良鐸，姜
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- 晚餐的重要性不比早餐和午餐差，尤其是作為上班族，忙碌了一天要好好的享用一頓晚餐。那么，上班族如何享用晚餐才健康合理呢？晚餐怎樣搭配才營(yíng)養(yǎng)豐富呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：吃好蔥蒜 病痛減半
- 大蒜功效：具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效；主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鉤蟲
