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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120415養(yǎng)生堂視頻全集:閆汝蘊(yùn)講腰椎的保養(yǎng)
編者按:腰椎是人體的支柱,支撐著身體的上半身,腰椎出了問(wèn)題怎么辦?今天就由閆汝蘊(yùn)教授為我們講解一下吧~本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京同仁醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任閆汝蘊(yùn)教授,
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120722北京養(yǎng)生堂視頻:田得祥講腰肌勞損怎么治
編者按:腰肌勞損這種病人們都不會(huì)陌生吧,尤其是教師行業(yè)需要經(jīng)常伏案可以說(shuō)腰肌勞損是教師的職業(yè)病。想知道怎么預(yù)防和治療嗎?一起看看專(zhuān)家怎么說(shuō)吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121106養(yǎng)生堂:陳兆軍講扭腰和腰椎間盤(pán)突出
編者按:生活中,往往一不小心就會(huì)扭腰,會(huì)傷經(jīng)動(dòng)骨,人也跟著痛苦。有些人扭腰之后就會(huì)按摩到不痛為止,這樣做正確嗎?扭腰之后的正確處理方式是什么呢?如何保護(hù)腰部軟組
[女性保健] 女性的“傷腰”7行為
現(xiàn)在很多年輕的女性往往不是很在意腰部的健康習(xí)慣,導(dǎo)致腰部的諸多不適,女性都有哪些傷害腰部的行為呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 延年益壽三部曲 健康活到109
早上搓搓手,中午曬曬太陽(yáng),晚上泡泡腳就可以延年益壽?你信不信?不信就來(lái)看看如何做就能延年益壽!
[保健按摩] 冬季養(yǎng)生除百病 5地方多按按
按摩也可以治?。恳稽c(diǎn)兒都不稀奇的事情了,一起來(lái)學(xué)習(xí)下按摩去除百病的方法吧!讓醫(yī)生們都失業(yè)!
[男性保健] 長(zhǎng)期勞損 3個(gè)原因引起男性腰疼
很多人都會(huì)有腰痛的時(shí)候,由于男性在社會(huì)中的職業(yè)分布,腰痛的問(wèn)題比之女性更多,男性腰痛究竟是什么原因?qū)е碌哪兀?/DD>
[健康塑身] 11小訣竅 肥妞瘦出小蠻腰
窈窕的曲線(xiàn),婀娜的身段是很多女人畢生的夢(mèng)想。然而有些人偏偏腰部贅肉很多,那么你知道如何瘦出迷人的小蠻腰嗎?
[中醫(yī)常識(shí)] 坐姿不對(duì)導(dǎo)致腰酸背痛 中醫(yī)館教你14法防治
大部分人因?yàn)樽说牟徽_,導(dǎo)致脊椎下壓,駝背,并且還伴有腰酸背痛的毛病,如何來(lái)防治這樣的現(xiàn)象呢?
[健身常識(shí)] 9個(gè)1打造健康身體
現(xiàn)在很多的白領(lǐng)因?yàn)闆](méi)有時(shí)間鍛煉身體,導(dǎo)致身體健康情況越來(lái)越差各種疾病找上門(mén)。白領(lǐng)們可以用哪些小運(yùn)動(dòng)健身呢?
[上班族] 普拉提3動(dòng)作保護(hù)頸椎
你是上班族嗎?你是不是常常感覺(jué)自己的頸椎和腰部會(huì)有不適呢?怎么養(yǎng)才能解決這種不舒服的感覺(jué)呢?
[男性保健] 這么睡覺(jué) 讓男人更健康長(zhǎng)壽
都說(shuō)歲月催人老,在時(shí)間的流逝中人不再年輕,所以長(zhǎng)壽成為人類(lèi)追求和夢(mèng)想的事情,那么如何長(zhǎng)壽呢?
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[健康塑身] 教您一招 飯后運(yùn)動(dòng)打造完美曲線(xiàn)
追求完美的身材是很多女性朋友們永遠(yuǎn)不變的主題,飯后我們也可以做些運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的。那么飯后減肥操都有哪些呢?
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