- [寧夏衛(wèi)視健康大財富] 20120330寧夏健康大財富：趙之心講如何鍛煉背肌
- 編者按：有的人為了自己有個強壯的身材，從而去鍛煉身體，那么我們應該如何鍛煉背部肌肉呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是國家級社會體育指導員趙之心
- [寧夏衛(wèi)視健康大財富] 20120405健康大財富視頻：趙之心講腰部力量的鍛煉
- 編者按：生活中我們做事都離不開腰，那么我們應該如何來鍛煉腰部力量呢，下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是國家級社會體育指導員趙之心，講如何鍛煉腰。下
- [寧夏衛(wèi)視健康大財富] 20120406寧夏衛(wèi)視健康大財富：趙之心講如何鍛煉腰
- 編者按：腰對于我們每個人來說都是很重要的，那么我們應該如何來保護要呢，要怎么鍛煉呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是國家級社會體育指導員趙之心，
- [上班族] OL十方輕松擊潰腰腿痛
- 長期伏案工作導致OL腰部不適，腰酸背痛也成了家常便飯，知道腰疼的原因，就要從根部進行護腰才能改善腰疼情況！
- [藥膳食療] 3藥膳告別經(jīng)期腰痛
- 你知道腰痛的原因有哪些嗎?你知道腰痛怎么辦嗎?你知道腰痛吃什么好嗎?你想要了解治療腰痛的最好方法嗎?你想要學習一些治療腰痛的食譜嗎?
- [央視健康之路] 20111025健康之路：海涌說腰疼如何預防和治療
- 編者按：相信不少人都有過腰疼的經(jīng)歷，不知您在遇到這種情況的時候是怎么做的!今天我們請到了首都醫(yī)科大學骨外科學系主任海涌教授來教我們一些方法來面對這種問題!下面是
- [央視健康之路] 20120621健康之路：樊碧發(fā)講疼痛的真相（2）
- 編者按：生活中我們總會遇到身上的一些地方疼痛，那么它們?yōu)槭裁磿勰?，它們的背后有什么秘密?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是全國疼痛診療研究中心
- [養(yǎng)生常識] 腰疼怎么辦 多種方法腰輕松
- 腰疼該怎么辦呢？現(xiàn)在的很多人都會出現(xiàn)這種問題，那么應該如何治療呢？趕緊來學習一下吧。
- [健康塑身] 瘦腰最快方法是什么 11竅門show出小蠻腰
- 你想要瘦腰嗎?你知道該怎么瘦腰嗎?你想知道瘦腰的最快的方法嗎?你想要學習一些瘦腰運動嗎?你想要知道冬季減肥要注意些什么嗎?
- [央視健康之路] 20121117健康之路:趙平講腰間盤突出的癥狀和治療
- 編者按：腰間盤突出也是導致腰疼的一個原因，那么是什么引起腰間盤突出的呢？它的癥狀是什么呢？今天我們請到了趙平醫(yī)師為我們做個解答!下面是本期視頻的內(nèi)容簡介：本期嘉
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120609湖北飲食養(yǎng)生匯:羅炳翔講腰椎間盤突出
- 編者按：許多中老年人備受腰間盤突出癥的困擾，也有一部分上班族整日在辦公室坐著工作，也會出現(xiàn)腰間盤突出的癥狀!今天我們就請到了羅炳翔醫(yī)師為大家揭開腰間盤突出之謎!
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120610湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:羅炳翔講腰間盤突出癥
- 編者按：可惡的腰間盤突出癥，真的很煩人!那么是什么導致腰間盤突出的呢?腰間盤突出又會引起哪些病變呢?今天我們依舊為您請到了羅炳翔醫(yī)師為您解答其中疑問!病因一、退
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120611飲食養(yǎng)生匯:羅炳翔講保守治療腰突癥
- 編者按：治療腰間盤突出是有較多的方法，但是在這些方法中難免有些是不適合你的，究竟哪些是較好的治療方法呢?今天我們來聽聽羅炳翔醫(yī)師給我么的建議!正規(guī)有效的治療儀器
- [養(yǎng)生視頻] 20120612飲食養(yǎng)生匯:羅炳翔講腰突該如何治療
- 編者按：腰間盤突出是個很讓人煩惱的問題，今天我們就請到了著名骨科醫(yī)生羅炳翔先生為我們講解一下腰間盤突出的相關(guān)細節(jié)問題!鍛煉方法1、站立扭髖兩腳分開與肩同寬，雙手
