- [用品] 床單、被罩多久洗一次才科學(xué) 久不換洗 百萬(wàn)螨蟲(chóng)可能會(huì)不請(qǐng)自到
- 被罩、床單等用品，都是和皮膚直接接觸的，和皮膚健康掛鉤，還會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。
- [身體] 判斷健康的六大指標(biāo) 符合一半 身體已經(jīng)算不錯(cuò)了 不妨自測(cè)下
- 隨著衛(wèi)生知識(shí)的普及，已經(jīng)有越來(lái)越多的人開(kāi)始去注意自己的生活方式了，去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康狀況，可能只是知道自己的身體沒(méi)有太大的
- [健身常識(shí)] 你適合每天跑步嗎 堅(jiān)持每天都跑10公里的人 身體都怎么樣了
- 對(duì)很多熱衷于跑步鍛煉的人來(lái)說(shuō)，跑步10公里好像只是一件小事，堅(jiān)持每天都跑10公里的也大有人在。但你知道嗎?并不是所有人都適合每天跑步，如果是為了健康鍛煉身體
- [身體] 9個(gè)特征說(shuō)明身體免疫力比較強(qiáng) 若能達(dá)到7個(gè) 恭喜你
- 在繁忙的生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種疾病的挑戰(zhàn)。有時(shí)，一個(gè)小小的病毒就能讓我們陷入病痛之中。然而，有些人卻能在這樣的環(huán)境中保持健康，秘訣就在于他們擁有強(qiáng)大的身
- [中醫(yī)理論] 是血瘀還是血虛看這4點(diǎn)可以鑒別 對(duì)應(yīng)調(diào)理好的才快
- 在中醫(yī)學(xué)中，血瘀和血虛為兩種常見(jiàn)的血液病癥，它們雖然都與血液相關(guān)，但病因、癥狀及調(diào)理方法卻大相徑庭。正確識(shí)別是血瘀還是血虛，對(duì)于針對(duì)性的調(diào)理非常重要。是血瘀
- [男性保健] 正常男性一天會(huì)排幾次尿 排尿次數(shù)意味著什么
- 腎臟健康一直都是男性比較關(guān)心的話題，腎臟的健康與否，不僅關(guān)乎著男性自身的健康狀況，還關(guān)乎著男性的尊嚴(yán)，它一旦出現(xiàn)問(wèn)題，給男性造成多方位的打擊。由于很多男性沒(méi)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沒(méi)事拉拉筋 壽命增十年 堅(jiān)持下去有什么好處
- 彈簧能控制器械的運(yùn)動(dòng)，并為器械運(yùn)動(dòng)儲(chǔ)備能量，人體的筋也可以簡(jiǎn)單地比作彈簧，筋的柔軟度以及彈性，決定了人的各項(xiàng)生理活動(dòng)能否正常進(jìn)行。
- [身體] 免疫力好不好可以看看這4點(diǎn) 不感冒不代表免疫力好
- “真羨慕那些冬天不感冒的人，免疫力一定很好。”小李身體素質(zhì)一般，唯一的問(wèn)題就是每到換季就感冒，換了個(gè)居住地方就水土不服，所以他一直覺(jué)得自己的免疫力很差。他很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 刷牙方式不對(duì) 不僅刷不干凈 還會(huì)傷牙齒
- 身體的健康狀況與我們自身的習(xí)慣有很大關(guān)聯(lián)，有些習(xí)慣是隨著我們的成長(zhǎng)逐漸習(xí)得的，而有些習(xí)慣在我們還沒(méi)有形成記憶時(shí)，父母已經(jīng)在默默對(duì)我們進(jìn)行培養(yǎng)了，而這些習(xí)慣往
- [身體] 你的脫發(fā)到底是“真脫發(fā)”還是掉發(fā) 已經(jīng)脫發(fā)了該怎么辦
- 脫發(fā)了該怎么辦？“你看這個(gè)人，帶上假發(fā)感覺(jué)像是年輕了10歲!你要不要也買(mǎi)一頂假發(fā)試試?感覺(jué)應(yīng)該也會(huì)很帥!”老劉妻子拿著手機(jī)對(duì)著老劉說(shuō)。
- [身體] 你的身體是否缺乏蛋白質(zhì) 一般可以從5個(gè)現(xiàn)象看出
- 蛋白質(zhì)，作為生命活動(dòng)不可或缺的基本物質(zhì)，對(duì)于維持人體正常生理功能具有重要意義。然而，在快節(jié)奏的生活中，許多人往往因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或營(yíng)養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足
- [身體] 如何判斷肝臟好壞 身體4個(gè)地方發(fā)黑需小心
- 肝臟，這一人體不可或缺的關(guān)鍵器官，肩負(fù)著解毒、物質(zhì)代謝及能量?jī)?chǔ)存等多項(xiàng)功能。當(dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，身體往往會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，提示我們需要及時(shí)調(diào)理。如何判斷肝臟是否
- [身體] 是痔瘡還是腸癌怎么分清 5類(lèi)人反復(fù)便血要特別注意
- 便血是生活中常見(jiàn)的癥狀，其可能的原因多種多樣，包括痔瘡和腸癌等。然而，由于痔瘡和腸癌在早期癥狀上有所相似，很多人可能會(huì)混淆兩者，導(dǎo)致延誤治療。因此，正確區(qū)分
- [中醫(yī)理論] 怎么知道自己虛不虛哪里虛 中醫(yī)教你一分鐘辨清
- 在現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏快，壓力大，很多人都會(huì)出現(xiàn)體虛的癥狀。體虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指的是人體內(nèi)臟功能低下，抵抗力減弱的狀態(tài)。中醫(yī)將體虛分為血虛、氣虛、陽(yáng)虛和陰虛4種
- [養(yǎng)生常識(shí)] 乳腺結(jié)節(jié)是好是壞 教你1分鐘自檢方法早晚可以試試
- 乳腺結(jié)節(jié)是女性常見(jiàn)的疾病之一，是指乳腺內(nèi)出現(xiàn)的腫塊或者腫物。有些乳腺結(jié)節(jié)是良性的，不會(huì)對(duì)健康造成太大影響;但也有一些是惡性的，可能會(huì)引發(fā)乳腺癌。因此，了解乳
