肝臟，這一人體不可或缺的關鍵器官，肩負著解毒、物質代謝及能量儲存等多項功能。當肝臟出現(xiàn)問題時，身體往往會發(fā)出一些信號，提示我們需要及時調理。如何判斷肝臟是否健康？今天，就教大家如何通過觀察身體的4個部位是否發(fā)黑，來初步判斷肝臟的健康狀況!

　　1、眼圈發(fā)黑

　　黑眼圈，除了熬夜、疲勞等原因，還可能是肝臟問題的表現(xiàn)。肝主疏泄，肝氣郁結、肝血不足時，眼周微循環(huán)受阻，血液中代謝廢物無法及時排出，導致眼圈發(fā)黑。此外，肝病患者由于肝功能下降，對鐵的代謝異常，可能導致鐵質沉積在眼周皮膚，形成肝病面容的特征之一——“熊貓眼”。

　　2、指甲發(fā)黑

　　健康的指甲應呈粉紅色，表面光滑有光澤。若指甲出現(xiàn)黑色豎紋、黑斑或整個甲板變黑，可能是肝病的征兆。肝病導致的肝功能異常，會影響體內毒素的代謝與排泄，部分毒素沉積在指甲上，造成指甲發(fā)黑。同時，肝病患者往往伴有營養(yǎng)不良，指甲缺乏營養(yǎng)供給，也會變得脆弱易斷、顏色暗淡。

　　3、嘴唇發(fā)黑

　　正常的嘴唇顏色應為淡紅色，飽滿滋潤。若唇色變深，呈現(xiàn)暗紫色或黑色，可能提示肝氣郁結、肝血瘀滯。肝病患者由于肝功能受損，體內雌激素滅活能力下降，可能導致黑色素沉著，唇色發(fā)黑。此外，肝病引起的消化道出血、貧血等情況，也可能使唇色變暗。

　　4、皮膚發(fā)黑

　　肝病患者常出現(xiàn)皮膚、鞏膜黃染(黃疸)，這是由于肝功能下降，膽紅素代謝障礙，血液中膽紅素濃度過高，沉積在皮膚、黏膜上所致。在黃疸的基礎上，部分肝病患者還會出現(xiàn)皮膚黝黑、無光澤的現(xiàn)象，尤其在暴露部位(如面部、手背、頸部)更為明顯。這是由于肝臟對體內雌激素的滅活能力下降，導致雌激素水平升高，刺激黑色素細胞分泌增多，引起皮膚色素沉著。