- [科學(xué)養(yǎng)生] 延年益壽三部曲 健康活到109
- 早上搓搓手，中午曬曬太陽，晚上泡泡腳就可以延年益壽？你信不信？不信就來看看如何做就能延年益壽！
- [中醫(yī)常識] 坐姿不對導(dǎo)致腰酸背痛 中醫(yī)館教你14法防治
- 大部分人因為坐姿的不正確，導(dǎo)致脊椎下壓，駝背，并且還伴有腰酸背痛的毛病，如何來防治這樣的現(xiàn)象呢？
- [男性保健] 這么睡覺 讓男人更健康長壽
- 都說歲月催人老，在時間的流逝中人不再年輕，所以長壽成為人類追求和夢想的事情，那么如何長壽呢？
- [女性保健] 造成子宮脫垂的原因與治療
- 你知道子宮脫垂是什么疾病嗎？你知道子宮脫垂會對老年女性的生活造成哪些影響嗎？你知道如何治療子宮脫垂嗎？
- [養(yǎng)生常識] 時下最熱門養(yǎng)生絕招大公布
- 養(yǎng)生沒有短期捷徑可走。長期捷徑倒是有很多可以走，你知道養(yǎng)生長期捷徑有哪些嗎？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)傳授14個秘方 幫你輕松搞定腰酸背痛
- 你是不是經(jīng)常會感覺到腰酸背痛呢？知道這是什么原因所致嗎？如何治療？下面小編教你中醫(yī)14個高招，輕松搞定腰酸背痛！
- [上班族] 緩解白領(lǐng)腰酸背痛的簡單拉伸動作
- 白領(lǐng)們正在承受亞健康的威脅，腰酸背痛也是亞健康的癥狀，長時間的腰酸背痛會引發(fā)嚴重的頸椎問題。那么，如何緩解白領(lǐng)腰酸背痛呢？預(yù)防方法有哪些？
- [身體] 健康自測 脊椎累了休息下別把自己給累趴
- 脊柱是支撐我們身體的重要組成部分，很多時候我們坐著的時間久了就會感覺到脊椎疼。脊椎疼一般都預(yù)示著什么呢？今天小編給大家講講如何保護自己的脊椎。
- [瑜伽] 減肥瑜伽 教你六招工作時間也塑身
- 辦公室一族整天面對著電腦看似的確沒有時間做運動。但是這一切只是借口，只要你愿意隨時隨地都可以進行健身、今天小編就給大家介紹一款辦公室瑜伽，讓你邊工作邊練瑜伽。
- [疾病預(yù)防] 辦公室久坐易得病 3招讓腰椎頸椎病遠離你
- 現(xiàn)在的職場人士，大多數(shù)人都是坐在辦公室前辦公，他們一坐就是一天，不愛活動。那么這樣很容易坐出疾病。今天小編為大家介紹3個妙招，可以幫助白領(lǐng)們，輕松預(yù)防兩大坐出來
- [北京電視臺健康北京] 健康北京：學(xué)會拔火罐告別腰酸背痛
- 忙碌的人們常常會有腰酸背疼的情況，那么，你就可以嘗試下拔罐的方法啦。中醫(yī)認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。說了拔罐的作用。那么，你知道拔罐的注意事項嗎？下面就來聽
- [上班族] 辦公室白領(lǐng)告別腰酸背疼的保健秘方
- 背部問題是現(xiàn)在白領(lǐng)們面對的主要問題，長時間伏案工作使得他們總感覺腰酸背疼，長此以往就會引發(fā)嚴重的疾病。那么，白領(lǐng)要如何遠離這一疾病煩惱呢？有什么好的保健方法呢？
