- [中醫(yī)理論] 秋季肺氣補(bǔ)足了免疫力也提高了 問(wèn)題是如何補(bǔ)
- 秋天氣溫逐漸降低，人們?nèi)菀资艿胶淇諝獾那忠u，而肺臟作為呼吸系統(tǒng)的一部分，起著過(guò)濾和吸氧的作用，對(duì)我們的健康至關(guān)重要。因此，秋季補(bǔ)肺氣成為許多人關(guān)注的話題，
- [中醫(yī)理論] 失眠和氣血不足有關(guān)嗎 夏季轉(zhuǎn)秋季從3點(diǎn)改善睡眠 今后睡得香
- 失眠，或稱為不眠癥，是睡眠質(zhì)量未達(dá)到正常生理需求的狀況。臨床表現(xiàn)為入睡困難、睡眠深度不足、易醒或者早醒等。失眠是現(xiàn)代人普遍存在的問(wèn)題，影響日常生活、工作和學(xué)
- [女性保健] 氣血不足老得快 不想提前絕經(jīng)補(bǔ)起來(lái)
- 女性之美，如夏花之絢爛，然而，生命的旅程中，誰(shuí)也避免不了歲月的痕跡。女性體內(nèi)的激素水平會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而逐漸下降，尤其是雌激素的水平，可能會(huì)導(dǎo)致一系列的健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腦供血不足后身體會(huì)有哪些信號(hào) 頭暈只是第一種癥狀
- 腦供血不足是指腦部供氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的血液流量減少或者中斷，通常會(huì)導(dǎo)致一系列身體信號(hào)和癥狀。而頭暈只是其中的一種，其他癥狀可能更加嚴(yán)重且需要引起重視。
- [身體] 每天睡不足有什么影響 一定要睡滿8小時(shí)嗎
- 睡眠是身體休息和恢復(fù)的重要過(guò)程，對(duì)健康和生活質(zhì)量至關(guān)重要。然而，現(xiàn)代生活方式和工作壓力常常導(dǎo)致人們半夜還沒(méi)入睡，無(wú)法做到每晚獲得充足的睡眠時(shí)間。那么，每天睡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 3種癥狀 意味著你可能已經(jīng)腦供血不足
- 大腦是正常人體內(nèi)不可缺少的器官，因?yàn)樗渲覀兊乃季S、行為、感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)。然而，有時(shí)候大腦的血液供應(yīng)會(huì)受到影響，導(dǎo)致腦供血不足。而腦供血不足在臨床上比較多見(jiàn)
- [女性保健] 吃多了胃動(dòng)力不足 4招幫助消化吸收做不做看你了
- 吃多了胃動(dòng)力不足是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題。在日常生活中，我們常常會(huì)遇到各種各樣美食的誘惑，如果不加控制，就會(huì)導(dǎo)致飲食過(guò)量，從而影響胃部的消化和吸收能力，這時(shí)候
- [身體] 腦供血不足會(huì)有這6個(gè)癥狀 建議你做好自查
- 我們的大腦在運(yùn)行時(shí)需要血液提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，可如果大腦供血不足，那么就可能因?yàn)槿毖毖醵a(chǎn)生一些不適癥狀，那么腦供血不足的癥狀有哪些?腦供血不足對(duì)健康也
- [疾病預(yù)防] 長(zhǎng)期睡眠不足 對(duì)健康的這三方面影響很大
- 睡眠可以幫助身體恢復(fù)精力，但是有些人因?yàn)橐恍┮蛩亻L(zhǎng)期睡眠不足，那么長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)健康的影響有什么?既然長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)健康危害很大，我們應(yīng)該做什么事來(lái)減輕對(duì)身
- [養(yǎng)生常識(shí)] 看身體的這幾個(gè)部位 就知道你氣血不足了
- 中醫(yī)認(rèn)為，健康的身體氣血都是充足的，如果氣血不足則很有可能影響身體健康，那么氣血不足的癥狀有哪些呢?既然氣血不足對(duì)健康危害這么大，平時(shí)應(yīng)該怎么改善呢?一些食
- [女性保健] 月經(jīng)只有三天正常嗎 少于三天超過(guò)七天怎么回事
- 大多數(shù)女性朋友每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，子宮健康的女性朋友的經(jīng)期是有規(guī)律的，而且每次月經(jīng)的時(shí)長(zhǎng)是比較固定的，但是有些女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期時(shí)間變短了，只有三天，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這3種因素會(huì)導(dǎo)致鐵元素不足 不重視會(huì)產(chǎn)生這3個(gè)危害
- 說(shuō)到對(duì)身體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很多人都知道蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，其實(shí)微量元素也是十分重要的，而鐵作為常見(jiàn)的微量元素，有哪些因素會(huì)導(dǎo)致它的含量不足呢?不少人知
- [女性保健] 孕期黃體酮不足危害大 教你3招來(lái)補(bǔ)充
- 黃體酮又稱孕酮、孕激素，主要來(lái)自卵巢，有助于保護(hù)子宮內(nèi)膜，女性懷孕之后黃體酮水平會(huì)有所升高，但是不少懷孕的女性朋友被檢查出黃體酮水平較低，這是怎么回事呢?有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 平時(shí)睡眠不足可以用周末補(bǔ)覺(jué)嗎 專家表示并不建議
- 很多人在工作日比較繁忙，有時(shí)還需要通過(guò)熬夜來(lái)完成工作，導(dǎo)致工作日的睡眠時(shí)間不足，到了周末就在家補(bǔ)覺(jué)，平時(shí)睡眠不足周末補(bǔ)覺(jué)是可以的嗎?如果前一天晚上熬夜工作，
- [兒童] 孩子經(jīng)常睡眠不足會(huì)產(chǎn)生這6個(gè)不良影響 家長(zhǎng)要重視
- 不少人晚上睡覺(jué)的時(shí)間比較遲，常常導(dǎo)致睡眠不足，這對(duì)健康的影響是非常大的，尤其是對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童來(lái)說(shuō)影響更大，那么睡眠不足對(duì)孩子的危害具體有哪些呢?今
