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          [太極拳教程] 太極拳教學視頻 何為太極的“快”
          太極拳是結(jié)合了陰陽五行之學,傳統(tǒng)哲學,武術于一身的一項運動,具有極高的保健醫(yī)療價值,長期練習能夠強身健體,陶冶身心,還能防身。太極拳動作快慢相間,但是太極拳時常
          [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳勁法練習
          王宗岳《太極拳論》提到“有著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階級神明”以及“陰陽相濟方為懂勁,懂勁后越練越精,默識揣摩,漸至從心所欲”。說明在太極拳的練習過程中懂勁是很重
          [太極拳教程] 陳式太極拳56式 練習太極拳的十個要點
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          [太極拳教程] 28式楊式太極拳 練習太極拳的最佳時段
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          [太極拳教程] 太極拳教學視頻 太極的腰腿功練習
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          [瑜伽視頻] 瑜珈視頻教程 瑜伽可以消除負面情緒
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