- [疾病預(yù)防] 入秋后別只貼秋膘！中醫(yī)：護(hù)好這個(gè)部位，少生病更舒坦
- “春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，中醫(yī)養(yǎng)生講究順時(shí)應(yīng)季。入秋后氣候轉(zhuǎn)涼、降水銳減，“燥邪”成為時(shí)令主導(dǎo)邪氣。中醫(yī)認(rèn)為“肺為嬌臟，喜潤(rùn)而惡燥”，且肺開(kāi)竅于鼻、外合皮毛，
- [飲食] 入秋后飲食怎么調(diào)？溫涼適宜+均衡營(yíng)養(yǎng)，健康度秋很簡(jiǎn)單
- 入秋后氣溫轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差增大，氣候呈現(xiàn)“燥、涼、干”的特點(diǎn)，人體的消化功能和代謝節(jié)奏也會(huì)隨季節(jié)調(diào)整。秋季飲食若不注意調(diào)理，易引發(fā)秋燥、腸胃不適等問(wèn)題。遵循秋
- [養(yǎng)生常識(shí)] 入秋后養(yǎng)生怎么做？“三忌三宜”要收藏，健康度秋不踩坑
- 入秋后氣溫逐漸下降，晝夜溫差增大，空氣也愈發(fā)干燥，人體的生理機(jī)能會(huì)隨季節(jié)變化出現(xiàn)相應(yīng)調(diào)整。若未能及時(shí)適應(yīng)秋季的氣候特點(diǎn)，易出現(xiàn)口干舌燥、疲勞乏力、呼吸道不適
- [二十四節(jié)氣] 立秋后身體要“收”！醫(yī)生強(qiáng)調(diào)的3個(gè)細(xì)節(jié)，做好了秋冬少遭罪
- 立秋是自然界由“長(zhǎng)”轉(zhuǎn)“收”的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)。此時(shí)養(yǎng)生若不順應(yīng)“收斂”之道，仍沿用夏季的耗散習(xí)慣，易導(dǎo)致秋冬出現(xiàn)免疫力下降、疲勞乏力等問(wèn)題。立秋
- [養(yǎng)生常識(shí)] 入秋后最怕腫瘤患者做3件事
- 隨著秋季的到來(lái)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，這對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō)，更需要倍加注意。入秋后腫瘤患者不能做什么？腫瘤患者身體較為虛弱，因此在秋季一定要注意避免不良的生活習(xí)慣和行
- [飲食禁忌] 注意提醒身邊的親朋友好友 秋后兩忌吃蜜不吃姜吃果不吃瓜
- 秋天是收獲的季節(jié)，大自然的饋贈(zèng)給了我們豐富多樣的食物。入秋后不能吃什么？在享受秋天美食的同時(shí)，也要謹(jǐn)記秋后兩忌——吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜。
- [中醫(yī)理論] 立秋后如何排出體內(nèi)的“濕寒廢水” 建議喝下一碗湯
- 在夏季的高溫潮濕環(huán)境下，人體往往會(huì)蓄積一些濕寒廢水。當(dāng)立秋來(lái)臨后，氣候逐漸干燥，體內(nèi)的濕寒廢水也需要被排出，以維持身體的健康。如果濕寒廢水沒(méi)有順利排除，可能
- [身體] 入秋后腫瘤患者要牢記“五宜四忌”
- 秋季是一個(gè)氣候多變、干燥的季節(jié)，對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō)，合理的飲食和生活習(xí)慣對(duì)于康復(fù)和養(yǎng)生至關(guān)重要。因此，在入秋之際，入秋后腫瘤患者注意事項(xiàng)是什么？腫瘤患者應(yīng)當(dāng)牢
- [二十四節(jié)氣] 立秋后應(yīng)該預(yù)防什么疾病 立秋后做好幾件事更養(yǎng)生
- 立秋后應(yīng)該預(yù)防以下幾種常見(jiàn)的疾病，以下是立秋后預(yù)防什么疾病的詳細(xì)講解：
- [二十四節(jié)氣] 立秋養(yǎng)生注意事項(xiàng) 立秋后可以這么運(yùn)動(dòng)
- 立秋是秋季的開(kāi)始，那立秋后如何養(yǎng)生？養(yǎng)生需要注意以下幾個(gè)方面：
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中秋節(jié)后養(yǎng)生 這樣做養(yǎng)生效果翻倍
- 中秋節(jié)就這樣過(guò)去了，而國(guó)慶的小長(zhǎng)假也已經(jīng)過(guò)去一半了，大家都知道秋季需要養(yǎng)生，其實(shí)中秋節(jié)后養(yǎng)生是非常重要的，你知道中秋節(jié)后養(yǎng)生的方法有哪些嗎，為何中秋后是養(yǎng)生
- [飲食] 立秋后能吃姜嗎 這個(gè)時(shí)辰吃可保冬天不怕冷
- 我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)，冬吃蘿卜夏吃姜，那么夏天已經(jīng)過(guò)去了，到底還能不能吃姜?有人說(shuō)立秋吃姜會(huì)上火，那么，下面我們了解一下，立秋后能吃姜嗎?立秋后早上還能吃姜嗎?以及
- [飲食] 立秋后還能吃西瓜嗎 立秋飲食注意事項(xiàng)有哪些
- 剛過(guò)去立秋沒(méi)有幾天，但天氣依然十分炎熱，很多朋友依舊購(gòu)買西瓜食用，老人常說(shuō)秋瓜壞肚，是不是立秋后就不能吃西瓜了呢?今天就讓我們來(lái)看一看立秋后還能吃西瓜嗎?立
- [二十四節(jié)氣] 立秋后吃什么 為了健康這6種東西必須吃
- 立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，每年8月7、8或9日立秋。立秋節(jié)氣是從“秋冬養(yǎng)陰”過(guò)渡到“夏秋養(yǎng)陽(yáng)”的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。因春在五行屬木，與肝相應(yīng)，所以在秋季養(yǎng)生具
- [二十四節(jié)氣] 立秋后老年人怎樣養(yǎng)生 立秋老人養(yǎng)生要這樣做
- 人們大多難耐炎熱的夏季，所以最期盼秋季的到來(lái)了，而今天正式立秋，所以真正涼爽的秋天將不遠(yuǎn)了。老年人身體比較弱，更要注意養(yǎng)生。那么，立秋后老年人怎樣養(yǎng)生?立秋
