- [健康塑身] 睡前容易胖肚子的這6個行為 一個都沒有才好
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人面臨著體重管理的挑戰(zhàn)，尤其是腹部脂肪的堆積，這往往與不良的生活習慣息息相關(guān)。尤其是睡前的一些行為，如果不加以注意，可能會成為你肚
- [健康塑身] 你是虛胖還是真胖教你判斷方法 分清楚再減肥或能事半功倍
- 現(xiàn)代人生活方式都不太健康，就給身體帶來了很多問題，肥胖就是問題之一。飲食吃得比較好，平時運動很少，長期下來，怎么能不胖。
- [肉類] 豬身上不起眼的部位比排骨還有營養(yǎng) 滋補又好吃不妨經(jīng)常吃點
- 豬肉是生活中最常吃的一種肉，深受國人的喜愛。俗話說“豬的渾身都是寶”，豬全身幾乎都能吃。不同人喜好不同，有人喜歡吃豬皮，有人喜歡吃豬大腸、豬骨頭和豬肝等。豬
- [養(yǎng)生常識] 45—55歲是生命危險期 做什么能改善 別等出現(xiàn)麻煩才后悔
- 在生活中，人們希望身體健康，害怕出現(xiàn)問題，但有些時候，還是會發(fā)現(xiàn)一些疾病會悄悄找上你，尤其是在特殊的時間段，會更加顯著，例如45歲—55歲的人，更容易出現(xiàn)，
- [養(yǎng)生常識] 喝水挑對時間也能救命 一天中哪些時間段喝水比較好
- 水是人體中不可缺少的物質(zhì)，在生活中應(yīng)該有聽到過這樣的說法，人可以三天不吃飯，但不能三天不喝水，水是生命之源，人體內(nèi)的臟器想要正常運行，都要水分來支持。
- [女性保健] 女性若想子宮好上廁所的時候注意了 有些事再喜歡也最好別做
- 由于身體構(gòu)造的特殊性，女性的身體素質(zhì)要比男性弱一些，更容易得到細菌的“青睞”。本身體質(zhì)就比較弱，如果日常不注意，特別是上廁所時不注意一些小細節(jié)，身體就更容易
- [體檢項目] 一般做體檢時檢查哪些項目劃算 不想白白浪費錢要心中有數(shù)
- 皮膚發(fā)黃、頭發(fā)脫落、肚子總是鼓鼓的，看似一個個簡單的小毛病，網(wǎng)上一查就可能和絕癥沾邊。怎么辦?想要心安，早點體檢是正道。
- [煙酒茶] 抽煙的人天然潤肺菜別不舍得吃 止咳化痰給肺部來個大掃除
- 對于煙民來說，日常生活中要多注意觀察自身的體征。抽煙傷肺，一旦肺受損，身體會出現(xiàn)咳嗽痰多，嘴唇發(fā)紫，鼻頭發(fā)黑和肺活量變小等異常表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)這些表現(xiàn)，即
- [飲食] 甘油三酯超標喝水加一物軟化血管清血脂 給血管洗個澡
- 三高是現(xiàn)在很常見的疾病，已經(jīng)不能引起大家的重視，都覺得這是正常的一種現(xiàn)象了，所以現(xiàn)在患有三高的人群非常多，尤其是患有高血脂的人群比較多。
- [養(yǎng)生常識] 膽固醇降到多少合適 并不是越低越好 降得太低壞處說來就來
- 膽固醇是人體內(nèi)的一種衍生物，它和心腦血管疾病有著密切的聯(lián)系。膽固醇太高，會在血管壁上不斷的堆積，致使血管變得狹窄，容易堵塞，誘發(fā)心腦血管問題。
- [男性飲食] 天然雄激素就在身邊 男性每天換著吃補充雄激素 男人味十足
- 雄激素是男性體內(nèi)一種重要激素，與男性健康及個人形象，有緊密聯(lián)系。如果男性缺乏雄激素，會給身體帶來諸多麻煩，形象上也會有所欠缺。
- [養(yǎng)生常識] 一天中哪個時間洗頭對身體好 早上洗頭和晚上洗頭有什么區(qū)別
- 洗頭是大家最為平常的事情了，有的人會在早上洗頭，有的人則喜歡在晚上洗頭，還有的人會隨意選擇時間。其實洗頭看似是個平常事，但其中也很有多講究，尤其是養(yǎng)成好的洗
- [女性保健] 絕經(jīng)的年齡過早過晚都不好 來看看你最好的絕經(jīng)年齡是多少
- 女性的卵巢是身體內(nèi)為數(shù)不多的有一定使用年限的身體部位，從青春期開始，女性的卵巢開始分泌相應(yīng)的激素，且有排卵的功能，這樣能夠讓女性有生育的能力，但這樣的能力不
- [飲食] 晚餐在哪個時間段吃最好 吃完晚飯多久后才能睡覺 早知早好
- 現(xiàn)在大家都是快節(jié)奏的工作，覺得早飯午飯應(yīng)付了事就行了，晚飯可能是一家人每天唯一一頓可以放輕松，一起吃的一餐，就會格外的重視，大魚大肉。而且一家人回到家時間不
- [養(yǎng)生常識] 一天需要喝多少水 什么時候喝好 一張科學飲水表 早點了解
- 俗話說，人不可離開水。水是我們的生命源泉，是我們身體內(nèi)最重要的的物質(zhì)之一。另外對于我們而言水的功能是多方面的，在我們的體內(nèi)發(fā)生的所有的反應(yīng)都是在水中進行的，
