- [煙酒茶] 一戒到底 揭秘戒煙后身體那些驚人 “蛻變”
- 吸煙對(duì)健康的危害已廣為人知，從呼吸系統(tǒng)到心血管系統(tǒng)，再到身體的各個(gè)器官，無(wú)一不受到香煙中有害物質(zhì)的侵蝕。然而，當(dāng)決定戒煙后，身體便會(huì)開(kāi)啟一場(chǎng)積極的自我修復(fù)之
- [身體] 體內(nèi)缺少哪種維生素身體表現(xiàn)會(huì)告訴你 自查一下看你缺不缺
- 維生素是人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素之一，也算是比較大的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)群體了，主要是種類比較多，對(duì)人體的作用也是各不相同，就顯得很重要。在生活中，也會(huì)建議大家多補(bǔ)充點(diǎn)維生素
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么冬天容易生病 做好6件事健康過(guò)冬
- 隨著冬季的腳步悄然而至，寒風(fēng)凜冽，雪花紛飛，人們不僅感受到了季節(jié)的變換，還常常遭遇健康的挑戰(zhàn)。冬季，似乎成了各種疾病的高發(fā)期，感冒、流感、呼吸道疾病、心血管
- [身體] 身體不同表現(xiàn)告訴你到底缺哪種營(yíng)養(yǎng) 對(duì)照著調(diào)理缺啥補(bǔ)啥
- 營(yíng)養(yǎng)是人體的一種能源，如果身體缺少某一種營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)影響身體正常運(yùn)行，給身體帶來(lái)不良影響。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血型和肥胖之間有關(guān)系 減肥期間不同血型在飲食上有什么講究
- 通常情況下，在醫(yī)學(xué)上我們的血型一般有四種;A型、B型、AB型和O型。想要了解自己的血型，我們可以去醫(yī)院進(jìn)行血型檢測(cè)。血型和肥胖之間的關(guān)系是什么？
- [養(yǎng)生食譜] 紅薯怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 除了烤著吃這些也很美味
- 紅薯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，它含有大量的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)人體健康有很多好處。下面我們將介紹紅薯怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的方法。
- [煙酒茶] 一戒煙啥毛病都出來(lái)了還要繼續(xù)下去嗎 身體會(huì)不會(huì)受不了
- 戒煙是一個(gè)無(wú)比艱難的過(guò)程，許多吸煙者在戒煙過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷各種身體上和心理上的副作用，大致包括焦慮、抑郁、食欲增加和易感疲勞等。面對(duì)這些不適，很多人會(huì)開(kāi)始質(zhì)疑，
- [飲食] 各種慢性疾病適合吃什么水果 一文給你說(shuō)清楚
- 大家都知道想要身體健康要適量食用蔬菜水果，但是很多人不重視水果，其實(shí)水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么各種慢性疾病適合吃什么水果呢?適量吃水果確實(shí)對(duì)健康有利，但
- [用品] 牙膏蘸水會(huì)不會(huì)影響刷牙效果 這些功效類牙膏有效嗎
- 很多人刷牙前喜歡將牙膏蘸一下水，想讓牙膏起更多泡沫，但是有人說(shuō)這個(gè)習(xí)慣會(huì)降低牙膏的摩擦力，從而降低刷牙效果，這個(gè)說(shuō)法正確嗎?牙膏的種類有很多，有些牙膏有美白
- [飲食] 放醬油有這個(gè)習(xí)慣 當(dāng)心增加高血壓的患病幾率
- 醬油是常見(jiàn)的一種調(diào)味料，很多人在做飯時(shí)會(huì)加入醬油來(lái)調(diào)味或者調(diào)色，其實(shí)醬油中鹽分也是很高的，如果用醬油時(shí)經(jīng)常犯這個(gè)錯(cuò)誤，也會(huì)危害身體，那么醬油吃不多對(duì)健康的危
- [其他] 各種蛋之間有什么區(qū)別 還不知道怎么選的看過(guò)來(lái)
- 很多人都會(huì)通過(guò)吃蛋來(lái)給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是常吃的蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等，這么多蛋類之間的營(yíng)養(yǎng)有什么差別呢?皮蛋和咸鴨蛋是鴨蛋制作而成的，受到很多人的喜
- [煙酒茶] 戒煙后身體會(huì)出現(xiàn)的各種變化 了解后不驚慌
- 吸煙已經(jīng)是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的事情了，很多人應(yīng)該都有在吸煙，我們知道吸煙對(duì)身體的危害比較大，也有人在積極戒煙，戒煙后身體會(huì)出現(xiàn)的各種變化有什么?戒煙也會(huì)有一些身體
- [兒童] 哪10種情況不能打疫苗 打疫苗需要注意這些
- 在日常的生活中經(jīng)?？匆?jiàn)有人打疫苗，我們都知道在小的時(shí)候都會(huì)打疫苗，由于寶寶年紀(jì)小、抵抗力弱，所以自出生起就需要接種一系列的疫苗來(lái)增強(qiáng)自身對(duì)傳染性疾病的抵抗力
- [谷類] 豆?jié){渣的各種吃法是什么 豆?jié){渣的好處
- 豆?jié){渣是在做豆?jié){過(guò)程中留下的殘?jiān)?，許多人打完豆?jié){之后不管豆?jié){渣，這是不對(duì)的，豆?jié){渣里面營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體有好處，那么請(qǐng)問(wèn)豆?jié){渣的各種吃法是什么?豆?jié){渣的功效與
- [飲食禁忌] 水果的吃法 這些水果吃法使細(xì)菌多一倍
- 日常生活中，有很多人喜歡吃水果，因?yàn)樗芗皶r(shí)的幫我們補(bǔ)充水分和維生素，但您知道一些水果的吃法嗎，家里來(lái)客人時(shí)怎么才能吧水果切的漂亮一點(diǎn)呢，而且啊有些吃水果
