- [藥膳食療] 當歸燉雞補血活血
- 都說清燉雞湯十極好的,可你們知道嗎,要是加上一味中藥,當歸燉雞,一道更佳的藥膳就做好了!這道藥膳補血活血,調經止痛效果那是相當?shù)?,再配上美味的雞湯,絕對讓美眉們
- [養(yǎng)生食譜] 當歸煮蛋怎么做 當歸煮蛋營養(yǎng)功效真奇妙
- 大家都知道雞蛋性溫和,當歸是極好的中藥,可你們知道嗎?當歸煮蛋是道藥膳,所以今天小編就和大家一起來看看當歸煮蛋怎么做,以及當歸煮蛋注意事項。讓當歸煮蛋營養(yǎng)功效充
- [養(yǎng)生食譜] 羊肉湯的做法 讓營養(yǎng)專家手把手教你
- 在冬天你肯定會喝點羊肉湯,但大家都知道羊肉有膻味,很難聞,怎么辦呢,今天小編教大家?guī)卓钛蛉鉁淖龇ǎ蠹铱梢砸浨宄椒ㄟ^程。一到冬天,羊肉湯的作用就顯現(xiàn)出來了
- [瑜伽常識] 5式瘦背瑜伽 塑造性感美背
- 減肥瑜伽是MM們非常追捧的一種減肥方式,不同的瑜伽姿勢達到的瘦身部位不同,今天小編就給MM帶來一些瘦背瑜伽的姿勢,想知道瘦背瑜伽怎么做的MM就來看看吧!
- [瑜伽常識] 孕婦瑜伽怎么做 不能練的9種動作
- 孕婦多做運動不僅利于生產而且對胎兒的健康也有好處哦,瑜伽是孕期鍛煉的一個好選擇。那么孕婦瑜伽怎么做?瑜伽禁忌有哪些?
- [spa常識] 潤膚spa 幫你養(yǎng)出美人肌
- 潤膚spa是現(xiàn)在MM都喜歡的一種滋潤肌膚的方法,滋潤肌膚方法有很多,要選擇適合自己的。潤膚spa怎么做?滋潤肌膚方法都有哪些?
- [科學養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 5時段讓你輕松“拿下”健康
- 你知道冬季養(yǎng)生哪5個時間段最好?想學習一些冬季養(yǎng)生小常識嗎?今天為您介紹的就是關于冬季養(yǎng)生保健的知識。
- [央視健康之路] 20120830cctv10健康之路:劉長信講艾灸療法怎么做
- 編者按:艾灸有扶陽溫腎的作用,但是很多人都不敢在家嘗試艾灸,其實艾灸沒你想的那么難,今天我們一起來學學吧!本期節(jié)目請到的嘉賓是劉長信,主題是艾灸療法怎么做,劉教
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120306湖北飲食養(yǎng)生匯:趙之心說想健康做健骨操
- 編者按:骨頭強健的人,身體就要比一般的人要結實!那么如何才能讓自己的骨頭更健康呢?做健骨操!今天我們特意為您請到了原北京體育大學教師趙之心先生來給我們講解一下健
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120309湖北飲食養(yǎng)生匯:趙之心講科學做孕婦操
- 編者按:準媽媽們再孩子即將來到這個世界之前,需要和寶寶一起鍛煉健身,那樣母子兩個才會更加健康!今天我們就請到了趙之心先生來和我們談一談孕婦操的一些相關知識!學套
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120724湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:范志紅講果醬的做法
- 編者按:隨著人們生活水平提高了,大家都喜歡吧水果做成果醬在吃,那么做果醬的時候應該注意什么呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國農業(yè)大學食品學
- [養(yǎng)生食譜] 4白菜養(yǎng)生吃法 開胃消食治感冒
- 白菜我們經常吃,你知道白菜怎么做好吃嗎?你想知道有關白菜的做法嗎?你知道白菜的營養(yǎng)價值嗎?
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100809北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:趙吉平講艾炙怎么做
- 編者按:想必很多人都想要學習做艾灸,但是卻苦于沒有老師教導。艾灸條怎么卷、艾灸器怎么用都有講究,今天趙吉平將帶我們一起來學習這個知識。本期節(jié)目請到的嘉賓是趙吉平
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120208養(yǎng)生堂視頻全集:于康講酸辣對健康的影響
- 編者按:吃酸辣過多的人容易引起飽脹燒心反酸等問題,那么酸辣吃多了多人體大地有多大的傷害呢,敬請收看本期的養(yǎng)生視頻聽聽專家的講解及建議。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京協(xié)