- [養(yǎng)生常識] 為什么適當餓肚子反而是好事 哪些好處會悄悄找上你
- 正常情況下，出現(xiàn)饑餓的感覺，大家就會想著吃東西，饑餓感越強烈，需要吃的東西越多，但事實上，在身體保健過程中，需要注意，適當餓肚子，反而是一件好事，通過餓肚子
- [養(yǎng)生常識] 每天晚上十一點前睡覺的人堅持兩個月 身體會有怎樣變化
- 睡眠對人體來說，是非常的重要，每天擁有一個充足的睡眠，讓身體可以得到休養(yǎng)以及修復，運作也會更好，對于養(yǎng)生的人來說，睡眠更是重要，一定要保持合理的睡眠時間。
- [身體] 溫度一高手腳就長小水泡還經(jīng)常發(fā)癢是啥東西 該如何緩解
- 氣溫高的時候，有的人手上或者腳上就會冒出一些小水泡，還會讓人出現(xiàn)癢癢的感覺。就會忍不住的抓撓，不然就很難受。
- [女性保健] 月經(jīng)20天來一次和38天來一次有何不同 周期短衰老快
- 月經(jīng)是每個女性都會有的一種生理現(xiàn)象，從十三四歲的時候開始來月經(jīng)，一直到五十歲左右，月經(jīng)都會陪在身邊，基本上每個月都會按時報到。
- [養(yǎng)生常識] 為什么身上總有一股怪味道 別忽視 可能是身體出了問題
- 每個人都是獨立的個體，身上也會有特有的氣味，每個人的身體情況不一樣，習慣也不同，身上的體味也就會產生差異。
- [飲食] 一天到底該吃幾頓 2頓、3頓還是5頓 吃2頓和3頓有啥區(qū)別
- 很長時間以來，我們都是采取的“一日三餐”的吃法，但近年來，隨著肥胖率和各種疾病發(fā)生率的升高，很多人對吃三頓飯?zhí)岢隽水愖h，認為過午不食、吃兩頓更養(yǎng)生;少食多餐
- [女性保健] 女性來月經(jīng)時為什么會有“肉樣”的血塊流出 是子宮生病了
- 大多數(shù)女性來月經(jīng)時，都會有肉樣的血塊流出。由于一些女性十分害羞，不好意思檢查，很有可能就錯過了發(fā)現(xiàn)子宮問題的機會?？赐炅诉@篇文章，應該會有所幫助。來月經(jīng)為什
- [女性保健] 女人22天來次月經(jīng)和38天來次月經(jīng)有什么區(qū)別嗎 哪種絕經(jīng)早
- 月經(jīng)是捉摸不定的，不同體質的女性月經(jīng)周期未必一樣，同樣體質的女性情緒、飲食不同，月經(jīng)周期也不一樣。哪怕是一個女性，在不同階段，月經(jīng)周期也未必相同。
- [中醫(yī)理論] 拔罐后后背為何會留下一片黑紫 印子越深濕毒就越重嗎
- 現(xiàn)在的生活水平在不斷地提高，人們已經(jīng)不用再擔心吃不飽、穿不暖的問題了，就開始注重健康問題，所以有不少人都加入了養(yǎng)生的大軍。
- [養(yǎng)生常識] 蹲時間長了突然站起來眼前一抹黑 不是低血糖是啥原因
- 相信很多中老年人，都會有過這樣的經(jīng)歷：每次蹲下去一會兒，再站起來，就會頭暈，兩眼發(fā)黑，需要緩上一陣子才能恢復。蹲久了突然站起來眼前一片黑是怎么回事？
- [養(yǎng)生常識] 睡覺時身體總不自覺抖一下好像跌落懸崖一般 是大腦在自救
- 是否在睡覺時有過這樣的經(jīng)歷：突然有種被電到的感覺，身體莫名其妙地抖動一下，人處在似醒非醒的階段。又或者是突然間踩空了，像跌落懸崖一般，突然就把自己嚇醒了……
- [養(yǎng)生常識] 每天中午吃得很飽但一到下午三四點又餓又困 是哪里出問題了
- 不知大家有沒有這樣的感受：明明每天中午都吃得非常飽，但一到下午三四點鐘就餓得不行，還經(jīng)常犯困，注意力都難以集中。這到底是正常的情況，還是說明身體哪里出現(xiàn)問題
- [養(yǎng)生常識] 喝水挑對時間也能救命 一天中哪些時間段喝水比較好
- 水是人體中不可缺少的物質，在生活中應該有聽到過這樣的說法，人可以三天不吃飯，但不能三天不喝水，水是生命之源，人體內的臟器想要正常運行，都要水分來支持。
- [養(yǎng)生常識] 一天中喝水的黃金時間是什么時候 喝對了血管或不易堵塞
- 天氣比較熱，人體內水分流失得快，容易缺水。人體剛開始缺水時，感受并不明顯。等到有口干口渴的感覺時，已經(jīng)嚴重缺水了。
- [身體] 頭皮癢得難受 一抓指甲蓋里全是白泥是怎么回事
- 在身體調節(jié)過程中，需要注意很多事情，有些時候，因為護理不當，會有一些麻煩事。人們渴望身體健康，但是總會發(fā)現(xiàn)一些問題，會悄悄出現(xiàn)，給人們的身體造成很大影響，例
