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- 熬夜會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，對(duì)人體血糖平衡會(huì)造成一定影響，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，睡前可食用牛奶、銀耳、百合、蓮子此類清心安神的食物，讓機(jī)體得到充分的休息。
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- [女性飲食] 女性健康 經(jīng)常熬夜應(yīng)多吃這種食物
- 熬夜的危害是眾所周知的，熬夜會(huì)降低人體的抵抗力，身體素質(zhì)會(huì)逐漸變差。但是由于生活所迫，現(xiàn)在很多女性朋友需要家庭和工作兩頭兼顧，非常辛苦，時(shí)常需要熬夜。那么今天，
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- 宵夜幾乎是現(xiàn)代人離不開的第四頓飯，加班、學(xué)習(xí)、娛樂等等，這些都是現(xiàn)代人經(jīng)常做的事情，那么到了深夜必然需要進(jìn)食。所以，也就有了宵夜。而晚上本是休息時(shí)間，如果吃宵夜
- [內(nèi)科偏方] 熬夜治療小偏方 熬夜后應(yīng)該這樣做
- 每個(gè)人或多或少都有過熬夜的經(jīng)歷。熬夜之后身體一般都會(huì)非常的憔悴。那么，我們應(yīng)該通過一些什么方法使身體恢復(fù)呢?我們應(yīng)該吃一些什么東西?熬夜的危害都有哪些?趕緊來看
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- 熬夜，對(duì)于現(xiàn)代人來說，特別是現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常做的事情?；蚴怯捎诠ぷ?，由于學(xué)習(xí)，亦或是由于玩游戲。有很多人熬夜。長久以往身體會(huì)非常的受不了。那么，有什么能夠幫助有
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