- [養(yǎng)生秘方] 10個助眠小偏方 安穩(wěn)睡到天明
- 是不是經(jīng)常會失眠？或者失眠質(zhì)量不好易驚醒？我們都知道這樣對身體的危害是很大的，因此一旦出現(xiàn)此情況，一定要及時調(diào)理，下面給大家推薦一些調(diào)理秘方，一起去看看。
- [上班族] 白領失眠六大法寶解決
- 失眠對于白領們來說是最常見到的事，有的人們會認為他們無所謂，其實不然，失眠在導致白領工作效率下降的同時也對身體健康不利。那么，如何治療白領失眠呢？
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：陰虛
- 陰虛是指陰分不足，津血虧損，滋潤、榮養(yǎng)不夠的病理變化;因陰不制陽，也可出現(xiàn)陽相對亢盛的虛性機能亢奮的病理變化。陰虛的癥狀為五心煩熱或午后潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.
- [藥膳食療] 早餐吃6藥粥 調(diào)理身體各種虛
- 早餐對我們來說是很重要的，因此早餐一定要吃的好，下面推薦六款藥膳粥早餐，營養(yǎng)滋補調(diào)理身體各種虛。
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：一招趕走亞健康
- 亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，出現(xiàn)精神活力和適應能力的下降，長時間下去就會招來疾病隱患。那么，要如何調(diào)理亞健康呢?緩解亞健康的方法有哪些?下面就來嘗
- [養(yǎng)生秘方] 總是失眠多夢易醒嗎 四方幫你找回好睡眠
- 睡眠不好的話會影響身體的健康，因此我們都該擁有好睡眠，但是現(xiàn)在許多人都會出現(xiàn)失眠多夢易醒，早上又醒不來等癥狀，這該怎么辦呢？如何調(diào)理？下面小編教你四高招。
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：調(diào)氣活血養(yǎng)五臟（二）
- 肺氣為肺之精氣，表現(xiàn)為肺主氣、司呼吸、主宣發(fā)肅降、通調(diào)水道、朝百脈而主治節(jié)的功能活動。那么，如何調(diào)理肺氣呢?肺氣不足怎么辦?下面就來聽聽專家的建議吧。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載
- [上班族] 調(diào)理秘笈 讓上班族腸胃不再“蠢蠢欲動”
- 如今八成上班族面臨胃病困擾，這主要和他們的生活和飲食習慣有關。那么，上班族要如何改正飲食來解決腸胃不適的困擾呢？調(diào)理腸胃的方法有哪些呢？
- [孕產(chǎn)婦] 21天計劃 助產(chǎn)后新媽身體恢復
- 生寶寶對于女人來說就像是經(jīng)歷了一次特大戰(zhàn)役，女人們會覺得疲勞身體虛弱，因此產(chǎn)后要好好調(diào)理身體。那么，產(chǎn)后新媽媽如何調(diào)理身體呢？進補原則是什么呢？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：百病之源血瘀證（二）
- 瘀血阻塞絡脈，氣血運行受阻，以致血涌絡破而見出血。由于瘀血停聚體內(nèi)不除，堵塞脈絡，或為再次出血的原因，故其出血特點是出出停停，反復不已;瘀血內(nèi)阻，氣血運行不暢，
- [女士] 女人“那幾天”痛經(jīng)怎辦
- 痛經(jīng)是女人的痛!你的月經(jīng)正常嗎?你有痛經(jīng)的煩惱嗎?你知道如何調(diào)理痛經(jīng)嗎?小編為你詳解女人痛經(jīng)，和小編一起去看看吧!
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：百病之源血瘀證
- 血瘀證瘀血內(nèi)阻，血行不暢，以局部出現(xiàn)青紫腫塊、疼痛拒按，或心、肝、腦等主要臟器瘀血阻絡，功能障礙；或腹內(nèi)腫塊、刺痛不移、拒按；或出血紫暗成塊，舌紫暗，脈弦澀等為
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：辛涼化濕健五臟之脾胃
- 中醫(yī)認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認為人體的氣血（相當于我們所說的能量）是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來
- [女士] 四大禍首導致內(nèi)分泌失調(diào)
- 導致女人內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，不良的生活習慣，不當?shù)娘嬍沉晳T等等，你知道如何調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)么?內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是什么樣的呢?和小編一起去看看吧!
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：平陰陽 讓健康走的更遠
- 寒是冬季主氣。寒邪致病多在冬季。有內(nèi)寒與外寒的區(qū)別。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發(fā)生疾病的病邪，傷于肌表，稱為傷寒，直中臟腑的則稱中寒。內(nèi)寒則是人體機能衰退，陽氣
