(1)大家都知道肉毒素是一種免疫原蛋白，在進(jìn)入我們的身體之后會(huì)產(chǎn)生一定的抗體，如果再次注射的話，還有可能會(huì)誘發(fā)一些免疫類的疾病，對(duì)我們的身體是有一定的危害的。嚴(yán)重的時(shí)候，還有可能會(huì)導(dǎo)致免疫過度，甚至是過敏休克，還會(huì)威脅我們的生命。
(2)說到瘦腿針的副作用，不得不提的是注射不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉麻痹，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，這些傷害是不言而喻的。
美麗雖然可貴，但是生命價(jià)值更高，我們要用健康的方式瘦小腿。
紅豆
紅豆是生活中一種常見的食物，又被叫做赤小豆，食用方式很多，例如紅豆粥、紅豆水、紅豆豆?jié){等等，而這些健康的食用方式都會(huì)減肥瘦身有著很好的作用。紅豆中所含的石酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，幫助排便的同時(shí)還具有利尿的功效，因此對(duì)于下半身肥胖有著很好的減肥效果，尤其是水腫型的肥胖。另外紅豆瘦腿適合各個(gè)年齡段食用，一般來說不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。
葡萄柚
葡萄柚是國(guó)外很流行的一種減肥食品，如今國(guó)內(nèi)也開始風(fēng)靡起了葡萄柚減肥法，葡萄柚中特有的香氣以及苦味的成分可以增強(qiáng)飽腹感，食用之后可以幫助控制食欲，除此以外葡萄柚中含有的諾卡酮可以促進(jìn)脂肪的燃燒，而其中所含的檸檬酸更是能夠加速身體的新陳代謝，豐富的膳食纖維可以幫助調(diào)理腸胃、改善便秘，是不可多得的瘦身水果。
海苔
海苔雖然在生活中不會(huì)經(jīng)常吃到，但其實(shí)它也是一種上好的減肥食物，海苔中含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、礦物質(zhì)和纖維素，而這些營(yíng)養(yǎng)元素可以幫助排除身體中多余的水分以及廢物，對(duì)于減肥瘦身有著非常大的作用，尤其是對(duì)于瘦腿。但是需要注意的一點(diǎn)是，市場(chǎng)上出售的海苔零食含有很多的添加劑，對(duì)于減肥的效果大打折扣，甚至可能導(dǎo)致發(fā)胖。
結(jié)語(yǔ)：減肥是很多女生一生的事業(yè)，尤其是瘦腿，一雙美麗的腿能讓我們的形象加分很多。瘦腿的方法也是比較多的，但是貴在堅(jiān)持，如果堅(jiān)持不了，那么瘦腿的效果肯定是大打折扣的。打瘦腿針會(huì)出現(xiàn)一些副作用，是不建議的。平時(shí)還可以多吃一些葡萄柚、紅豆等等瘦腿的食物，也有輔助瘦腿的作用。
