記得2014年，一部關(guān)于盲人題材的文藝電影《推拿》，橫掃當(dāng)年各大電影節(jié)，成為當(dāng)年大的贏家，劇中不僅僅聚焦著了盲人這一弱勢(shì)群體，展現(xiàn)他們的喜怒哀樂(lè)，他們從事的“推拿”這一行業(yè)，也逐漸的被更多的人熟知。

　　何為“推拿”? 中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行治療，也是一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽(yáng)的療效。那么推拿為何悄然流行?

　　一、疏通經(jīng)絡(luò)

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁，治之以按摩”，由此可見(jiàn)，通過(guò)按摩可以讓全身經(jīng)絡(luò)通順，就像道路一樣，遇到堵車(chē)的時(shí)候，就需要警察來(lái)疏導(dǎo)交通，后達(dá)到道路通暢。人體的穴位也有很多，比如涌泉穴，它是常用的“長(zhǎng)壽穴”，也是腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位，經(jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)盤(pán)壯骨之功效。

　　涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是。每晚睡前盤(pán)腿而坐，用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴，以該穴位達(dá)到酸脹感覺(jué)為度，每次50至100下。長(zhǎng)此以往，不僅可以身體康健，還可延年益壽。

　　二、調(diào)和氣血

　　明代養(yǎng)生家羅洪在《萬(wàn)壽仙書(shū)》里說(shuō)：“按摩法能疏通毛竅，能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。顧名思義，按摩就是通過(guò)指間的力量，或輕或重，或急或緩，經(jīng)穴位、循經(jīng)絡(luò)，在身體各處運(yùn)力，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)調(diào)節(jié)身體的狀態(tài)，達(dá)到調(diào)和氣血、活血化瘀，后達(dá)到身體機(jī)理的佳平衡。通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可以知道，推拿的手法是簡(jiǎn)單的機(jī)械刺激，將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的能量轉(zhuǎn)化，以提高局部組織的溫度，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周?chē)茏枇?，減輕心臟負(fù)擔(dān)，可防治心血管疾病。