7款自制中藥減肥茶

　　減肥茶一向是很受歡迎的瘦身輔助產品，但很多MM怕市售的減肥茶不安全，這時不妨試試自制減肥茶吧。今天小編分享7款中藥減肥茶配方，并教你制作方法，讓你自己動手做適合自己的減肥茶，喝出魔鬼曲線!

　　茶類可以刮油去脂，對于減肥好處多多，不過市面上的茶類飲品大多經過加工，對于減肥沒有太大幫助，愛美網為你介紹7款自制減肥茶，自己動手搭配，瘦身養(yǎng)顏一舉兩得。

　　一、桂花茶

　　材料：桂花3克、茶葉5克。

　　做法：把桂花、茶葉等材料一起放到茶壺里，然后用沸水浸泡。后加上蓋子浸泡15到20分鐘就可以飲用。

　　功效：桂花茶清香怡人，是非常適用于瘦身減肥的飲品，對于消除積食也有相當不錯的效果。這些材料同樣可以反復沖泡多次，每天少都要飲用一次，當白開水飲用也行。

　　二、明荷茶

　　材料：決明子6克、荷葉3克、制大黃3克、茶葉3克。

　　做法：把全部材料放到茶壺里，加開水浸泡以上材料。蓋上蓋子泡15到20分鐘就可以飲用哦。

　　功效：每天喝一遍就可以了，而且這些材料是可以反復多次沖泡的哦。明荷茶具有消除積食、潤腸通便、減肥降脂的療效。對于因為便秘而導致肥胖的MM非常適合。

　　三、輕身茶

　　材料：生山楂10克、生米仁10克、陳皮5克、干荷葉15克。

　　做法：把全部材料放到茶壺里，加入開水，蓋上蓋子浸泡15到20分鐘就可以飲用。

　　功效：每天少都要喝一次，而材料還可以反復沖泡幾次使用哦。能夠消除積食，去除脂肪和油膩，因此對于減肥瘦身都有不錯的效果。