生姜紅茶的6大保健功效

　　清晨醒來，一杯甜香可口的生姜紅茶會讓人溫暖一整天，暖胃又瘦身。其實長期飲用，除了能減肥，生姜紅茶還具有以下6大功效!

　　1、活血

　　生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。

　　2、抑癌

　　科學證實，生姜還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節(jié)炎。

　　3、生姜

　　含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

　　4、驅(qū)寒

　　姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。

　　5、祛斑

　　人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。

　　6、通便

　　如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

　　對于女性朋友來說，每天喝上1~2杯生姜紅茶真的是不錯的選擇，就算不為減肥，也能有利于身體健康，不過熱性體質(zhì)的人好不要過多飲用，容易上火!

　　生姜紅茶溫暖身體就能瘦大多女性都是寒性體質(zhì)，容易手腳冰涼，發(fā)生痛經(jīng)已經(jīng)成為一種很普遍的現(xiàn)象。寒性體質(zhì)的人想要減肥，就算吃的少也不一定能瘦。其實主要的原因是新陳代謝低下，老舊廢物積聚，脂肪代謝率下降造成的。