很多女性都希望自己擁有一個完美的胸部，不過現在很多女性都有一些不良的生活習慣，這樣就會導致胸部受到一些不必要的傷害?，F在豐胸的方法有很多，那么豐胸快好的方法有哪些呢?下面小編就為大家講解一下!

　　乳房會隨著時間的推移而發(fā)生變化。因此，不同年齡的女性，面對的乳房問題也各不相同。

　　如果你30歲

　　多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產后的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產后或哺乳后，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”，主要是因為乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。

　　你需要做的是

　　為了讓S形身材保持得更久些，女性不妨穿運動內衣，避免乳房下垂。新的研究表明，使用普通內衣，每走一步，乳房會上下移動5厘米，而使用運動型內衣，移動比例會減少74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊，更是錦上添花。白色蕾絲象征著高貴、純潔，對男性具有致命的殺傷力。

　　在35歲—40歲之間，女性應做一次全面的乳房X線檢查，每個月再做一次自我檢查，能提早發(fā)現疾患。

　　如果你40歲

　　步入40歲，乳房中的脂肪比例開始上升，日益下垂與松弛成了不可抵抗的進程。此時，女性需要關注乳房囊腫。幸而，這些腫塊大多無害，也不會增加患乳腺癌的風險。

　　你需要做的是

　　站直了，是這一年齡段女性“健乳”的好方法。隨著年齡增長，女性背部肌肉愈發(fā)松弛，走路或站 立時，習慣性向前傾。不少人戲稱“胸部都快垂到肚臍了”。此時加強上背部的肌肉鍛煉，就會有一個漂亮的胸部和肩部曲線。簡單的方法，就是挺胸、抬頭、站 直了。此外，做些擴胸運動也有利于乳房健康。

　　選擇內衣時，不妨挑一些帶束腰的。它能有效地將胸部上托，修飾腰身，給人“盈盈一握”之感。也許丈夫會為此驚嘆：那個誘人的“小腰精”又回來了。

　　如果你50歲

　　當你步入50歲，歲月便會在你的額頭、嘴角、手背，甚至乳房留下印記。胸部日益松弛，乳房內的其他組織幾乎完全被脂肪替代，而纖維和半纖維就好比拉長的橡皮筋一樣。此時女性需要擔心乳腺癌。研究表明，50歲以上者，每38人中就可能有一個患有乳腺癌。