面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富多樣的，經(jīng)常吃面條對(duì)我們的身體健康是非常有利的，尤其是我們的腸胃健康。那么日常生活中意面的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美菜譜欄目來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　簡(jiǎn)單意面的做法

　　材料

　　意大利面條(細(xì)圓面)，肉末少許。

　　番茄一個(gè)，洋蔥半個(gè)，大蒜兩瓣。

　　番茄醬，黃油，淡奶油。

　　鹽，胡椒粉，乳酪粉。

　　做法

　　1.首先我們要煮一鍋開水，加一勺鹽，然后將意大利面豎著放進(jìn)去，軟后用筷子進(jìn)行攪拌，然后煮8分鐘左右。

　　2.煮面條的時(shí)候，把肉末放少許鹽，料酒和淀粉拌勻，洋蔥和蒜切碎，番茄去皮切成丁。

　　3.意面煮好撈出瀝水，放點(diǎn)橄欖油拌勻打散，放一邊備用。

　　4.接著我們?cè)俅螌㈠仧裏?，然后就可以向鍋中加入一小塊黃油融化，等到黃油融化燒熱就可以了。

　　5.放肉末煸炒變色后盛出備用。

　　6.用鍋里余油煸炒洋蔥碎和蒜末，炒出香味至洋蔥身軟。

　　7.放番茄丁下去一起煸炒到番茄出沙。

　　8.緊接著我們就可以將事先炒好的肉末加入鍋中，然后接著再加入四到五勺番茄醬一同煸炒即可。

　　9.再加入少量淡奶油，翻炒均勻，加少量鹽。

　　10.把意面放進(jìn)鍋里和醬料拌勻，撒一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉出鍋裝盤，撒上乳酪粉上桌。

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