豆腐的做法是非常豐富多樣的，我們日常生活中經(jīng)常吃豆腐不僅可以補充蛋白質而且還能預防心腦血管疾病。那么日常生活中豆腐的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美菜譜欄目來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　豆腐丸的做法

　　材料

　　豆腐、豬肉、姜末、生抽。

　　白胡椒粉、料酒、鹽、雞蛋。

　　淀粉、香油、蘆筍、香菜。

　　做法

　　1、首先我們就是要將買回來的豬肉清洗干凈，然后將其剁成肉泥，直到豬肉的粘性教大即可。

　　2、將豆腐放入。(如果抵觸豆腐的豆腥味，還可以提前將豆腐焯水或者事先擠掉豆腐中的水分。)

　　3、將豆腐捏碎。

　　4、然后我們就可以加入適量的香油、淀粉、雞精、料酒、鹽、雞蛋、白胡椒粉，然后不斷地進行攪拌，直到均勻為止。

　　5、順著一個攪打。

　　6、鍋子燒開水，取一團餡料，用雙手不停翻轉，團成一個緊實，表面光滑的肉丸，輕輕放入水中。

　　7、將丸子一個一個放入，汆熟。

　　8、然后將其煮5分鐘左右，直到丸子浮起即可，接著加入適量的鹽以及香油進行調味，出鍋前放入香菜即可。

　　蒸糯米豆腐丸子

　　材料

　　絞肉150克，板豆腐一塊，長糯米適量。

　　胡椒粉，姜末，香油1茶匙，雞蛋清一個，鹽適量。

　　做法

　　1、長糯米泡水2小時瀝干水份備用。

　　2、豆腐在開水中氽燙一下，壓成泥。

　　3、絞肉中加入胡椒粉，姜末，香油一茶匙，雞蛋清一個，鹽攪拌均勻。

　　4、把步驟2的豆腐泥加入攪拌好調味料的絞肉中往一個方向攪拌均勻。

　　5、把攪拌好的豆腐肉泥在步驟1中的糯米里滾一滾。

　　6、上籠屜蒸15分鐘即可。

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