如何進(jìn)行異性SPA推油按摩

　　SPA現(xiàn)在成為了很多城市白領(lǐng)的放松身心的活動(dòng)，做SPA能夠放松身心，有效地緩解工作生活中的壓力，使皮膚也能夠恢復(fù)光彩。但是提到異性SPA許多人會(huì)臉紅，認(rèn)為這是不可能的事情?，F(xiàn)在小編來為大家講一下異性SPA的按摩步驟，為您掃除心中的困惑。

　　1、肩部

　　多以緩慢穩(wěn)定的輕撫及揉捏動(dòng)作，緊貼身體的輪廓，舒緩疲倦緊張的肌肉。揉捏法用在酸疼的肌肉上是非常有效的。

　　2、頸部

　　頸部布滿淋巴結(jié)及淋巴管，頸部是淋巴排毒的重要位置。壓力及疲倦，能影響淋巴的正常流動(dòng)，積聚多余的廢物及毒素在組織纖維之中，形成呆滯的膚色。淋巴輸送按摩主要是用來改善循環(huán)系統(tǒng)及水腫的。

　　由于淋巴結(jié)及淋巴管位于比較接近皮膚表面的組織，而淋巴液的流動(dòng)又比血液慢，所以淋巴輸送按摩手法是用輕柔而節(jié)奏的動(dòng)作來幫助淋巴排送。

　　3、面部

　　面部有多組的肌肉，面部按摩的目的是促進(jìn)血液循環(huán)，增加面部皮膚吸收不同養(yǎng)分，以及收緊提升輪廓。而動(dòng)作多以向上及向外為主，緩慢而穩(wěn)定。

　　一般的面部按摩動(dòng)作比較快和力度比較深入，快速推動(dòng)的動(dòng)作要注意方向和力度，避免拉松皮膚。)穴位按摩的位置要準(zhǔn)確，加壓技巧亦非常重要，力太大會(huì)痛，失去了舒緩減壓的作用。

　　4、眼睛

　　眼睛是面部的焦點(diǎn)，亦是容易疲倦及產(chǎn)生皺紋的部位，由于眼部皮膚比較薄，按摩動(dòng)作以輕柔安撫淋巴排毒和穴位指壓為主，達(dá)到寧神醒腦和舒緩浮腫的功效，應(yīng)避免過分扭動(dòng)皮膚。

　　異性SPA比較適合平時(shí)工作生活壓力大、繁忙的人群，對(duì)于一些用腦和用眼過度的辦公室女士也很受用。異性spa沒有大家想像中的那么夸張，因?yàn)樗暮锰幨欠浅６嗟?，而且它的按摩護(hù)理手法，都會(huì)使您像在家一樣的自然。所以大膽的去異性SPA吧，肯定會(huì)讓你有一次全新的感受。