夏天汗蒸的好處

　　中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)告訴請我們，夏季熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶等癥狀。

　　所以在盛夏，去做汗蒸是一件非常有益的事情。

　　深層排汗

　　夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用，但并不能達(dá)到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠(yuǎn)紅外線，可深入人體內(nèi)部升溫，可達(dá)到深層排汗的效果。

　　我們在汗蒸館內(nèi)所出的汗是與平時(shí)出的汗有區(qū)別的，它不粘、不臭，是真正的在給細(xì)胞洗澡，當(dāng)人體細(xì)胞年輕健康了，那么人也就會(huì)越來越年輕健康。

　　調(diào)節(jié)陰陽

　　中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。

　　天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。

　　排毒養(yǎng)顏

　　夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。

　　處于亞健康的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。

　　以熱除熱

　　夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在汗蒸房內(nèi)，人體大量排汗過程中會(huì)帶走體內(nèi)多余的熱量，走出汗蒸房后，便會(huì)有種比較清涼的感覺。