大棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，生活中經(jīng)常吃有著非常好的補(bǔ)血效果，對(duì)我們的健康是非常有利的。那么日常生活中大棗湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻節(jié)目一起來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　大棗湯的做法

　　材料

　　蘆薈罐頭，紅棗。

　　銀耳，桂圓，冰糖。

　　做法

　　1.首先我們就要將材料都準(zhǔn)備好，這樣做出來(lái)的湯營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更全面，也會(huì)更加美味。

　　2.將準(zhǔn)備好的桂圓剝好，備用。

　　3.銀耳泡好切碎，桂圓去籽切兩瓣，蘆薈沒(méi)有作改刀，整塊的比較好。

　　4.然后就可以開(kāi)始煮制了，首先就要熬紅棗水，，將準(zhǔn)備好的紅棗放進(jìn)鍋中，將其煮至少半小時(shí)以上。

　　5.再放入全部材料，繼續(xù)煮40分鐘即可.后放冰糖。

　　桂圓大棗紅豆湯

　　材料

　　干桂圓30克，大棗50克。

　　紅豆150克，清水1500克。

　　做法

　　1、紅豆用清水洗凈，浸泡2小時(shí)備用。

　　2、桂圓去殼留肉備用。

　　3、然后我們就要將泡好的紅豆以及大棗放進(jìn)鍋中，緊接著我們就要加入適量的水，并用大火將其煮沸即可。

　　4、加入桂圓。

　　5、再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。

　　大棗鴿子湯

　　材料

　　鴿子，大紅棗，咸肉數(shù)片，雞精。

　　鹽，料酒，木耳，蔥姜，麻油。

　　做法

　　1.鴿子活殺處理干凈，切大塊，放入鍋內(nèi)，加水半鍋，倒入料酒、蔥姜，煮40分鐘。

　　2.放入泡發(fā)的木耳、咸肉片、大紅棗，繼續(xù)煮至鴿肉熟軟。

　　3.加鹽、雞精調(diào)味，加蔥段，淋一勺麻油提香。

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