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          20160410食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻:菠菜的做法

            菠菜的做法是我們大家都非常熟悉的,因?yàn)樯钪形覀円矔?jīng)常吃菠菜,不僅美味而且營養(yǎng)非常豐富。那么日常生活中菠菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻欄目一起來了解一下吧!

            該視頻主要文字介紹:

            菠菜的做法

            材料

            菠菜,蒜,生抽,麻油。

            做法

            1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的菠菜清洗干凈,然后再將其切成合適大小的段狀,接著再將蒜剁碎備用即可。

            2、煮鍋加水燒開,先放入菠菜根部稍燙3分鐘左右。

            3、再放菠菜葉子焯燙斷生后撈出,沖洗干凈,擠去水分裝盤。

            4、緊接著我們就要就要放入蒜泥、生抽、麻油,然后在進(jìn)行攪拌,直到將其徹底攪拌均勻就可以了。

            菠菜木耳炒蛋

            材料

            干木耳,雞蛋,菠菜,蒜。

            調(diào)料

            鹽,蘑菇精。

            做法

            1.干木耳用溫水泡發(fā),然后洗凈摘去根,撕成小朵。

            2.菠菜洗凈切大段,蒜剁碎。

            3.雞蛋打散備用。

            4.然后我們就要將鍋刷洗干凈,加入適量的油,油熱之后將打散的雞蛋加入,炒熟鏟出備用。

            5.放入少許油,爆香鍋后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的雞蛋,再加鹽和蘑菇精調(diào)味即可。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

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